Certaines personnes croient encore que l’acné est due à un manque d’hygiène à cause de la peau grasse et des boutons qui donnent parfois un aspect négligé au visage. C’est totalement faux ! En revanche, adopter une hygiène spécifiquement adaptée à la peau acnéique est essentiel pour améliorer l’efficacité et la tolérance des soins et des traitements médicamenteux.
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Il faut bien choisir son savon pour l’acné. Le savon et l’hygiène en général constituent le premier niveau d’action contre l’acné. Un savon anti-boutons nettoie et purifie la peau en douceur. Idéalement, le savon anti-boutons ne contient pas de véritables molécules de savon car celles-ci détruisent le film hydrolipidique de surface et dessèchent la peau : en réponse, la peau a tendance à produire encore plus de sébum !
Le savon pour l’acné le plus pratique au quotidien est liquide et se présente sous la forme d’un gel nettoyant. D’autres savons pour l’acné existent, comme les pains dermatologiques ou les eaux micellaires sans rinçage, toujours sans savon et non comédogènes.
En général, le savon anti-acné choisi s’utilise matin et soir sur le visage. On l’oublie souvent, mais la peau produit du sébum et des impuretés en permanence, y compris la nuit ! Pour les autres zones concernées par l’acné, comme le dos, une utilisation par jour du savon pour l’acné suffit et correspond au moment de la douche quotidienne. Inutile d’utiliser une grande quantité de savon pour l’acné, cela n’augmente pas l’efficacité et risque d’entrainer une irritation de la peau.
Bien rincer si le savon anti-acné se rince, et sécher délicatement la peau en tamponnant avec une serviette douce. Frotter la peau risque de l’irriter, et frotter les boutons ne les fera pas partir plus vite !
Une fois la peau bien propre et bien sèche, appliquer le soin ou le traitement médicamenteux prescrit par le médecin.
L’acné rend la peau fragile et sensible. Pour la laver, il faut éviter les savons trop agressifs ou trop alcalins, qui risquent de déséquilibrer le pH acide de la peau, d’accentuer le déséquilibre du microbiome cutané, d’assécher et d’irriter la peau. L’hygiène inadaptée peut conduire à une acné chronique, à une acné qui s’aggrave et à des échecs médicamenteux. Quelques exemples de savons à éviter : savon noir, savon d’Alep, savon de Marseille.
