Egzama, diyabet veya astım ile aynı şekilde yaşam kalitesini etkileyen bir deri hastalığıdır. Egzama ile günlük yaşama adapte olmak için kabul aşamasından geçilmeli ve en önemlisi hastalık tam olarak anlaşılmalıdır. Tüm önerilerimizi öğrenin:
İçi̇ndeki̇ler
Egzama alevlenme ve remisyon dönemleriyle seyreden kronik bir hastalıktır. Hastalığın zamanla nasıl ilerleyeceğinin öngörülmesi mümkün değildir; iyileşme gösterebilir veya birkaç yıl sonra tamamen geçebilir. Ancak aynı zamanda yaşam boyu sürebilir veya birkaç yıl remisyondan sonra tekrarlayabilir...
Egzama alevlenmesi tedavisinde alevlenme geliştiği andan itibaren tedaviye hazır olunması önemlidir. Temel tedavi hastanın uygulamayı yavaş yavaş öğrenmesi gereken çeşitli kremlerin kullanımını içerir. Kırmızı plaklara topikal kortikosteroidler ve onarıcı ve yatıştırıcı krem gibi tıbbi cihazlar uygulanırken, başta cildin en kuru bölgeleri olmak üzere diğer tüm bölgelerde yumuşatıcı kullanılır. Piyasada çok sayıda egzama kremi bulunmaktadır; bu nedenle, bazen sizin için en uygun olan ve dolayısıyla çok fazla güçlük çekmeden her gün uygulayabileceğiniz tedaviyi bulmadan önce birkaç farklı krem denemeniz gerekebilir.
Genellikle kaşıntı tedaviyle giderilebilse de, bazı durumlarda devam ederek hastanın kaşınmasına ve egzama lezyonlarının daha uzun süre kalmasına neden olabilir. Herkes kaşıntıyı durdurmak ve kısır döngüyü sonlandırmak için kendi tekniğini uygular: egzama plaklarını “uyuşturan” ve dolayısıyla kaşıntıyı azaltan soğuk tedavileri her şekilde (termal kaynak suyu, taş, kaşığın arka kısmı vb.) faydalıdır. Herkesin farklı teknikleri denemesi ve kendisi için en uygun çözümü seçmesi gerektiği bir kez daha belirtilmelidir.
Egzama geliştiğinde, günlük yaşamı her anlamda etkiler. Aileler uygun günlük alışkanlıklar edinmeye ve bu alışkanlıkları gerçek refleksler haline getirmeye teşvik edilir. İlk olarak, tedaviyi uygulamaya alışılması önemlidir. Her gün bebeğin kremlerini doğru şekilde uygulamak için birkaç dakika ayırmak hastalığı kontrol etmenin en iyi yoludur. Günlük yaşamın temizlik, giyinme, boş zaman aktiviteleri, tatil gibi diğer tüm yönleri için basit ve yararlı ipuçları bulunmaktadır.
Çamaşır yıkama günlük aile yaşamının önemli bir parçasıdır. Ancak bin türlü farklı deterjan denemek zorunda olmadığınızı unutmayın! En pahalı deterjan türünü almak zorunda da değilsiniz... Hastalık nadiren deterjandan kaynaklandığı halde, egzamadan etkilenen ailelerin tipik reaksiyonu budur.
Diğer taraftan, egzamanız olduğunda bazı alışkanlıklardan kesinlikle kaçınmanız gerekir. Örneğin egzama lezyonlarının kaşınması lezyonların daha uzun süre kalmasına, şiddetlenmesine ve hatta enfekte olmasına neden olabileceği için kesinlikle önerilmemektedir.
“Önlemek tedavi etmekten iyidir”: Genellikle egzama alevlenmelerinin önlenmesi ve alevlenmeden kaçınılması tercih edilir. En iyi önleme yöntemi tedaviye uyum göstermek ve belirlenen tüm tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçınmaktır.
Gıda çoğu zaman egzama nedeni olarak anılır. Ancak egzama gıda alerjisi değildir! Gıdalar yalnızca çok düşük oranda olguda rol oynar; ayrıca faktörlerden biri olsa dahi, tıbbi tavsiye alınmadan kısıtlayıcı diyet uygulanmamalıdır. Spesifik bir test sırasında alerji uzmanı tarafından belirlenen gıda alerjileri dışında, egzamalı çocukların veya yetişkinlerin tüm gıdaları makul miktarlarda tüketmesine izin verilmelidir.
Egzamalı hastalar kendilerine güvenmeye ve hastalıkları, rahatsızlık duydukları ve emin olamadıkları konularda konuşmaya ihtiyaç duyar. Zamanla, hastalık ve tedaviler hastaları hayal kırıklığına uğratabilir: egzama, kremler ve bir şeylere dikkat etmek veya bir şeylerden uzak durmak zorunda olmaktan sıkılabilirler...
Hastalığın tedavisini yürüten dermatoloji uzmanıyla iyi bir ilişki kurulması önemlidir. Eczacılar, pratisyen hekimler, psikologlar gibi diğer sağlık çalışanları özellikle faydalı olabilir. Aile ve arkadaşlar genellikle yardım etmek istese de, her gün karşılaşılan sorunların tamamen farkında olmayabilirler.
Egzama ile günlük yaşam insanların bakışlarıyla başa çıkmayı öğrenmeyi, korkmamayı veya utanmamayı ve kişinin kendisiyle gurur duymasını gerektirir. Egzama hastaların dışarı çıkmasını, yeni insanlarla tanışmasını, başkaları tarafından çekici bulunmasını, istediklerini giymesini veya basitçe yaşamını sürdürmesini engellememelidir.
