Eksem: hvordan behandles kløe

Værktøjer til at undgå at klø

• Hos yngre børn anbefales det at holde deres hænder beskæftigede eller at påføre dem bomuldshandsker om natten. Man kan berolige børn med massage eller musik. Giv dem en bamse, som de kan klø på så ofte, de vil i stedet for at kradse sig selv.
• Hos ældre børn kan du involvere dem og hjælpe dem med at opbygge et godt "anti-kløe-kit”. De fleste værktøjer hjælper med at sende en beroligende besked til hjernen takket være den kolde fornemmelse: spray med termalsk kildevandspray, tryk bagsiden af en ske eller en kold sten på huden osv. Du bør sætte dem i køleskabet for mere effektivitet. De kolde køleelementer, der bruges i kølebokse, eller fryseposer, der bruges til at lindre smerter, kan anbringes på eksemlæsioner. På samme måde kan du prøve at bruge en pose med frosne ærter: perlestrukturen vil samtidig give en let massage.

Lindre kløe hos voksne

Voksne leder også efter løsninger til at stoppe med at klø og kradse! De fleste af de metoder, der er beskrevet til børn, kan også bruges til voksne.

• Prøv også afslapning eller meditation.
• Nogle gange klør tør hud og skal lindres hurtigt: sørg altid for at have et blødgørende produkt på natbordet, i din taske eller i køleskabet.
• For at begrænse risikoen for infektion og ardannelse på grund af kløe, skal du holde neglene korte.