Pruritus er en videnskabelig term, som refererer til kløe. Definitionen af kløe er relativt simpel. Det er den ubehagelige følelse, det leder til behovet for at klø. Det er en universel, psykologisk og ubevidst refleks. Når kløen bliver for intens og ubehagelig på daglig basis, er der noget galt. Denne artikel omkring kløe er forfattet af sundhedsfagligt professionelle og har til formål at hjælpe personer med kløende hud eller hovedbund. Vores formål? At personer med disse gener kan opnå en bedre forståelse for og håndtering af deres kløe.
Indhold
Kløende hud er et ekstremt almindeligt fænomen, der påvirker mellem 13% og 30% af befolkningen(1). Kløende hud påvirker alle: spædbørn, børn, voksne, ældre, mænd, kvinder, gravide og ammende mødre. Kløe kan være koncentreret på en eller flere dele af kroppen, eller det kan være generaliseret kløe .
Kløe er en almindelig men kompleks fornemmelse. Mange tror, at det er en simpel udløsning af histamin, men kløe involverer faktisk mange strukturer, nervefibre og biologiske molekyler, såsom cytokiner eller neurotransmittere. Der er ikke en enkelt form for kløe , der er mange.
" Hvorfor klør vi?" er et svært spørgsmål at besvare. Årsagerne til kløe og kløe kan variere markant fra person til person.
En kløende fornemmelse på huden af dermatologisk oprindelse er mest velkendt og nemmest at forstå, eftersom disse vil være ledsaget af læsioner, såsom plamager eller pletter. Det er netop disse hudlæsioner, der skaber denne type af kløe . Blandt de typiske pruritiske dermatoser er eksem, psoriasis, seboroisk dermatitis og endda fnat, skoldkopper, insektbid og planteudslæt, solskoldning m.m. Kløe på hele kroppen kan også stamme fra ikke-dermatologiske årsager, og det er netop her, at alt bliver mere kompliceret. I disse tilfælde er kløe ikke associeret med en eller flere hudlæsioner, som kunne forklare kløen. Dette er kløe sine materia, som med andre ord er kløe uden pletter eller plamager. Årsagerne til kløe sine materia kan variere: nyre- og leversygdomme, endokrine sygdomme, kræft, medicin, graviditet, neurologiske sygdomme, psykiatriske sygdomme m.m.
Høj alder er også en årsag til kløe . Mange ældre personer er påvirket af senil kløe, i hjemmet eller på en institution. Den gene, som de oplever grundet kløen, bør ikke blive overset: familie, venner og sundhedspersonale bør være opmærksomme på de ældre og deres behov.
Kræftbehandlinger er en anden mulig årsag til kløe . Kløe relateret til kræftbehandlinger kan være intens. Det kan både påvirke huden såvel som hovedbunden og ledsage enhver form for behandling: kemoterapi, strålebehandling, targeteret behandling og immunterapi.
Afslutningsvis er der også mange miljømæssige parametre, som kan fremprovokere kløe : hårdt vand, klimatiske forhold, perspiration, friktion, brug af uegnet kosmetik, stress m.m.
Hvis du har kløende hud eller en kløende hovedbund, anbefaler vi, at du konsulterer en sundhedsfaglig person til at identificere årsagen til kløen. Almene læger og specialister er tilgængelige for at hjælpe patienter, der lider af kløe . De udfører fulde hudeksaminationer, hvor de leder efter hudlæsioner, der kan forklare kløen, eller som er opstået på grund af, at man har kradset sig selv. De spørger uddybende ind til patienten for at klarlægge faktorer, der måske kan bidrage til kløe . I nogle tilfælde vil de ordinere yderligere test for at fastlægge årsagen til kløen.
Den psykologiske og sociale påvirkning af kløe bør også tages i betragtning. Faktisk kan kløe i huden og hovedbunden være en kilde til angst, søvnmangel og endda depression. Kløe i ansigtet kan lede til tydelige hudlæsioner og påvirke selvtilliden. Det kan opleves pinligt at klø sig i offentligheden, og derfor er der mange personer, der lider af kløe, som holder sig tilbage, isolerer sig selv og klør sig selv voldsomt, når de er alene.
Så snart årsagen til kløen er blevet identificeret, kan løsninger, som kan lindre og berolige kløen, tilbydes til den kløende patient. Det kan være svært at kurere kløe fuldstændigt, især når årsagen til kløe er en kronisk sygdom. På den anden side er det muligt at mildne kløen, så man genvinder et mere fredeligt liv.
Patienter med kløende hud, som selvmedicinerer, går typisk til antihistamin for at bekæmpe kløen. Desværre er de ikke altid effektive. Det er bedst at konsultere en læge for at modtage passende og personaliseret behandling.
Håndteringen af kløe med dermatologisk oprindelse er relativ simpel, eftersom det er et spørgsmål om at behandle den gældende hudlidelse. Fx kan eksem behandles med kortisoncreme og blødgørende midler.
Håndteringen af ikke-dermatologisk kløe er mere kompleks og afhænger af sygdommen, der forårsager kløe . Hvis man fx har kløe på grund af den leversygdom, som hedder cholestasis, kan en specifik oral behandling forbedre leverens biologiske parameter, og dermed forbedre kløe .
På samme tid skal personen, der lider af kløe , tilpasse sin daglige hygiejne og hudplejerutine til at lindre hud. Lune, hurtige bade med et fugt- og næringsgivende vaskeprodukt eller rensende olie uden parfume anbefales. Hårvask med en shampoo, som er beriget med anti-kløe aktive ingredienser, anbefales også. At tørre hud og hår bør gøres så nænsomt som muligt. Påførelse af anti-kløe creme med fugtgivende og beroligende egenskaber er også bedste praksis. Opbevar tuben med creme et køligt sted for at give en kølende fornemmelse, eller placer tuben på dit sengebord, så du hurtigt kan lindre kløe om natten.
Det er desuden fordelagtigt at implementere anti-stress løsninger på daglig basis, såsom meditation, yoga og sammenhængende vejrtrækning.
(1) The epidemiology of itch: Adding to the Burden of Skin Morbidity. F. Dalgard, E; Weisshaar. Acta Derm Venerol 2009; 89:339-350
