Kostens rolle i overdrevet svedproduktion

Faktorer der bidrager til overproduktion af sved

Der findes forskellige faktorer som kan fremprovokere hyperhidrosis og udløse overproduktion af sved. Dette inkludere bestemte former for mad, at have det forkerte tøj på(syntetiske fibre), stress og stærke følelser.
Det er ikke altid nemt at fastslå årsagen til hyperhidrosis og det kan derfor være nemmere at reagere på de faktorer som udløser overdreven sved.
Det er derfor vigtigt at tale med sin læge omkring hvordan du kan undgå og forebygge overdreven sved.

Kost og sved

På trods af at det er helt normalt at svede og en nødvendighed for kroppen, er der nogle situationer som fremmer overproduktion af sved.

Nogle former for mad eller stimulanser såsom koffein, kan fremprovokere udledningen af sved, da de får kropstemperaturen til at stige. Andre stimulanser kan være alkohol. Alkohol anses af kroppen som værende en gift og derfor prøver kroppen at udskille den fra systemet, hurtigst muligt, hvilket er med til at fremprovokere svedproduktionen.

Hvis du lider af hyperhidrosis, anbefales det at du undgår disse former for mad, for at forebygge fremprovokeringen af svedproduktionen.

Tilbage til toppen