Es ist nicht ungewöhnlich, dass jeweils zu Beginn von Herbst und Frühling vermehrt Haare ausfallen. In diesem Fall spricht man von saisonalem Haarausfall. Woher kommt er und was kann man dagegen tun? Schauen wir uns das Thema genauer an.
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Der natürliche Lebenszyklus des Haares umfasst drei Phase Phasen (Anagen-, Katagen- und Telogenphase). Das Haar wächst, das Haarwachstum stagniert und schliesslich fällt das Haar aus. Es ist also völlig normal, täglich zwischen 50 und 100 Haare zu verlieren, ohne dass dies sichtbar wird. Wenn der Herbst naht, kann der Haarausfall jedoch bei einigen Menschen zunehmen Was verursacht saisonalen Haarausfall? Der offensichtliche Lichtmangel im Herbst beeinflusst die Hormone und die Vitamin-D-Produktion im Körper. Diese Veränderungen haben direkte Auswirkungen auf das Haarwachstum und verursachen Haarausfall. Dieser reaktive Haarausfall wird wissenschaftlich als «akutes Telogeneffluvium» bezeichnet. Dies ist die häufigste Form des diffusen Haarausfalls, insbesondere bei Frauen. Auch Stress und Müdigkeit, die in dieser Jahreszeit häufig auftreten, können den saisonalen Haarausfall im Herbst begünstigen. Müdigkeitsbedingter Haarausfall ist eine weitere Ursache für einen reaktiven Haarausfall.
Der saisonale Haarausfall dauert nicht länger als 6 Monate. Es handelt sich um eine vollständig reversible Form des reaktiven Haarausfalls. Die ersten Anzeichen des Nachwachsens werden innerhalb von 3 bis 6 Monaten beobachtet, und bei manchen Menschen kann es 12 bis 18 Monate dauern, bis sich der Haarwuchs wieder normalisiert hat.
Saisonaler Haarausfall kann jeden treffen, auch wenn Sie noch nie davon betroffen waren. Es gibt einige einfache, alltägliche Dinge, die Sie tun können, um ihn zu stoppen.
