Changement de saison : pourquoi les peaux sèches tiraillent-elles l’hiver ?

L’épiderme est fragile face aux agressions extérieures. Cela se traduit par un dessèchement de la peau, des tiraillements, des picotements désagréables et des rougeurs… Mais, pendant l’hiver, plus que jamais, la peau est mise à l’épreuve. Pourquoi ?

La peau est comme un bouclier : elle se trouve en première ligne face aux agressions, et cela se ressent très vite au niveau du confort. En hiver, les peaux sèches, fragiles et sensibles sont les premières concernées par les petits désordres cutanés comme les tiraillements, ou encore les rougeurs.

Quel est l'impact de l'hiver sur la peau sèche ?

Pendant l’hiver, le corps doit lutter contre des températures très froides. Afin de conserver de la chaleur, il privilégie l’irrigation des organes vitaux, au détriment de l’épiderme. En interne, l’irrigation de la peau se ralentit et cela se traduit par une diminution de la production de sébum, alors que c’est un constituant essentiel du film hydrolipidique qui sert de barrière protectrice naturelle à la peau. In fine, l’eau de l’épiderme s’échappe et la peau se déshydrate plus vite. Un phénomène qui touche tous les types de peau. Mais qui est d’autant plus visible sur les peaux sèches naturellement déshydratées.

Cependant, pour les peaux sèches, naturellement moins hydratées, les conséquences sont visibles encore plus rapidement. Un sentiment d'inconfort s'installe, des petites desquamations peuvent apparaitre et des petites plaques squameuses peuvent s’installer. Ce sont les tant redoutées dartres.

D'ailleurs, la baisse des températures a un effet malus et cumulatif à toutes ces conséquences : l’air devenant plus sec, l’épiderme a plus de mal à conserver son taux d’hydratation naturel, un cercle vicieux s’enclenche et la peau se dessèche d’autant plus. Un phénomène appelé par les dermatologues : la perte insensible en eau (PIE).

Peau sèche, hiver… et chaleur !

Si l’hiver assèche la peau, ce n’est pas seulement dû au froid, mais aussi aux variations de température. Le fait de passer de températures extérieures flirtant avec le zéro à des températures plus chaudes à l'intérieur a un impact sur le film hydrolipidique qui protège la peau. Les vaisseaux sanguins subissent ces variations et passent leur temps à se dilater et à se contracter. Ils se fragilisent et c’est souvent à ce moment-là que les rougeurs apparaissent.

Alors, même s'il fait froid dehors, mettre le chauffage au niveau maximum n’est pas une bonne idée, sous peine de nuire à votre peau sèche. Le signe qui doit vous alerter : des pommettes qui rougissent et une sensation de « surchauffe » cutanée.

Comment adapter sa routine d’hydratation spéciale peau sèche pendant l’hiver ?

Rougeurs, irritations, tiraillements, démangeaisons, l’objectif n°1 de la saison hivernale est d’hydrater, de nourrir et de réconforter les peaux sèches. Il est nécessaire d’adapter sa routine de soin et d’oublier les crèmes légères de l’été.

• La crème hydratante et nourrissante est obligatoire pour renforcer la barrière protectrice de la peau. Un réflexe protecteur efficace contre les agressions extérieures à répéter matin et soir (sur une peau parfaitement nettoyée).
• Et bien sûr, apporter une attention particulière à votre routine de nettoyage en privilégiant une hygiène la plus douce possible avec par exemple une eau micellaire hydratante.