Υπερμελάγχρωση

Τι είναι η υπερμελάγχρωση του δέρματος;

Η υπερμελάγχρωση χαρακτηρίζεται από την παρουσία καφέ κηλίδων σε σημεία του σώματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Ο ήλιος είναι η κύρια αιτία της υπερμελάγχρωσης, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες συγκεκριμένους σε κάθε άτομο. Τα σημάδια υπερμελάγχρωσης προκαλούνται από την αύξηση της παραγωγής της μελανίνης, η οποία είναι το βιολογικό μόριο που είναι υπεύθυνο για τη μελάγχρωση του δέρματος, δηλαδή για το χρώμα του δέρματος. Υπάρχουν αρκετοί τύποι υπερμελάγχρωσης:

• Το Χλόασμα χαρακτηρίζεται από την παρουσία σημαδιών υπερμελάγχρωσης στο πρόσωπο, και πιο συγκεκριμένα στο μέτωπο, τα μάγουλα, τα ρουθούνια, το άνω χείλος και το πηγούνι. Αυτή η μορφή υπερμελάγχρωσης επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20 και 45 ετών που εκτίθενται σε μεγάλες ποσότητες ορμονών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω της λήψης αντισυλληπτικής αγωγής ή οποιασδήποτε άλλης ορμονικής θεραπείας.
• Οι φακίδες είναι πιο διάχυτες και καλύπτουν όλες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά επίσης και στον λαιμό, το ντεκολτέ, το πίσω μέρος των χεριών, τους ώμους και την πλάτη. Αυτός ο τύπος υπερμελάγχρωσης επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες από την ηλικία των 45 ετών και άνω. Η εμφάνιση φακίδων συνδέεται άμεσα με τη γήρανση του δέρματος. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι με φακίδες έχουν επίσης, ρυτίδες και το δέρμα τους είναι λιγότερο σφριγηλό.
• Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση αναπτύσσεται μετά από δερματική βλάβη ή φλεγμονή. Οι λόγοι εμφάνισής της είναι πολλοί: ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, δερματική πληγή, κάψιμο, χημικό peeling, θεραπεία laser, κλπ.

Η υπερμελάγχρωση του δέρματος είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Επηρεάζει 1 στις 3 γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτική αγωγή και 90% των γυναικών ηλικίας άνω των 50 ετών⁽¹⁾.

Άνθρωποι με σκούρο ή μαύρο δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν υπερμελάγχρωση. Αυτό συμβαίνει γιατί το δέρμα τους δεν είναι λευκό αλλά πιο σκουρόχρωμο και αυτό σημαίνει ότι είναι πλούσιο σε μελανίνη. Το φυσικό τους χρώμα είναι συχνά ακανόνιστο, μερικές φορές ακόμη και από την παιδική ηλικία. Ο ήλιος, οι ορμόνες, η ηλικία και η κάθε μορφής φελγμονή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση νέων καφέ σημαδιών.

Τι είναι η μάσκα εγκυμοσύνης ή αλλιώς το μέλασμα;

Η μάσκα εγκυμοσύνης είναι στην ουσία μια μορφή υπερμελάγχρωσης. Γνωστή και ως μέλασμα, πρόκειται για μια ομάδα από καφέ κηλίδες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως από τον 4ο μήνα και μετά. Εκτιμάται ότι το 90% των εγκύων εμφανίζει μάσκα εγκυμοσύνης⁽²⁾. Για να προλάβουν την εμφάνισή της, οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν υψηλή αντηλιακή προστασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτά τα σημάδια υπερμελάγχρωσης εμφανίζονται στο πρόσωπο καθώς και στον λαιμό αλλά και στο στομάχι, και αποκαλούνται επίσης «linea nigra» (μαύρη γραμμή). Οι σπίλοι τείνουν να γίνονται πιο σκουρόχρωμοι κατά τη διάκρεια της εγκυμοσύνης, χωρίς όμως να συντρέχει λόγος ανησυχίας.

Τα σημάδια της υπερμελάγχρωσης κατά γενικό κανόνα αρχίζουν να ξεθωριάζουν σταδιακά μετά τη γέννα, ενδέχεται όμως να παραμείνουν και να προκαλέσουν αισθητικό πρόβλημα στις νέες μητέρες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια στοχευμένα δερμοκαλλυντικά σχεδιασμένα να προλαμβάνουν και να διορθώνουν τις καφέ κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, απλά θυμηθείτε, πρώτα, να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά.

Ποια μέρη του σώματος εμφανίζουν υπερμελάγχρωση;

Η υπερμελάγχρωση του δέρματος μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καφέ κηλίδων σε όλο το σώμα σε ένα πλήθος σημείων:

• Στο πρόσωπο, κυρίως στο μέτωπο, τα μάγουλα, τα ρουθούνια, τα χείλη, το πηγούνι και στο περίγραμμα των ματιών
• Στον λαιμό
• Στο ντεκολτέ
• Στο πίσω μέρος των χεριών
• Στην περιοχή της κοιλιάς σε μία έγκυο γυναίκα
• Στους αγκώνες
• Στους ώμους
• Στην πλάτη.

Η υπερμελάγχρωση ως εκ τούτου, επηρεάζει όλες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Η εφαρμογή μιας υψηλής αντηλιακής προστασίας είναι ενας εξαιρετικός τρόπος να προστατευθείτε από την εμφάνιση καφέ κηλίδων.

Τι προκαλεί την υπερμελάγχρωση;

Υπάρχουν πολλές αιτίες εμφάνισης υπερμελάγχρωσης:

• Ο ήλιος είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου εμφάνισης υπερμελάγχρωσης. Διεγείρει τη σύνθεση μελανίνης, η οποία προάγει όχι μόνο το μαύρισμα αλλά επίσης και την εμφάνιση καφέ κηλίδων. Δε χρειάζεται να υποφέρεις από κάψιμο για να δεις τα σημάδια της υπερμελάγχρωσης, καθώς για να εμφανιστούν αρκεί μόνο η επανειλημμένη έκθεσή μας στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία.
• Οι γυναικείες ορμόνες προάγουν τη δραστηριότητα του μελανοκυττάρου. Συνδυαστικά με τον ήλιο, προκαλούν την εμφάνιση σημαδιών μελάγχρωσης και ως εκ τούτου οδηγούμαστε στην εμφάνιση της υπερμελάγχρωσης.
• Η γήρανση του δέρματος είναι μια σημαντική αιτία που συμβάλλει στην εμφάνιση των καφέ κηλίδων. Υπάρχει μια πολύ στενή σύνδεση μεταξύ της πρόωρης γήρανσης και της έκθεσής μας στην ηλιακή ακτινοβολία, γεγονός που καθιστά τη φωτογήρανση ακόμη μια αιτία.
• Η φλεγμονή του δέρματος οποιασδήποτε μορφής (ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, πληγή στο δέρμα, θεραπεία laser, χημικό peeling, κλπ) μπορεί να αφήσει ουλές ή σημάδια υπερμελάγχρωσης. Για να το αποφύγετε, είναι σημαντικό να θεραπεύσετε τη φλεγμονή του δέρματος, προστατεύοντας το τραυματισμένο δέρμα από τον ήλιο και αποφεύγοντας τις βλάβες.
• Άλλες πιθανές αιτίες της υπερμελάγχρωσης περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων, τις χρόνιες παθήσεις, ελλείψεις βιταμινών, τη ρύπανση, το μπλε φως, κλπ.

Πώς να αφαιρέσω τις καφέ κηλίδες;

Η υπερμελάγχρωση σπάνια εξαφανίζεται από μόνη της. Εν αντιθέσει, τα σημάδια της υπερμελάγχρωσης τείνουν να πολλαπλασιάζονται με την πάροδο του χρόνου και να γίνονται μόνιμα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές αγωγές για την αφαίρεση των καφέ κηλίδων:

• Το πρώτο που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι μια κρέμα θεραπείας κατά των καφέ κηλίδων. Αυτές οι κρέμες είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή και έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν την υπερμελάγχρωση, να προσφέρουν ομοιομορφία στην επιδερμίδα και να προστατεύουν το δέρμα, ιδιαίτερα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου σε αυτό.
• Οι φαρμακευτικές αγωγές, που συνταγογραφούνται από τον δερματολόγο, συνήθως περιέχουν υδροκινόνη, η οποία ειναι το συστατικό αναφοράς ως παράγοντας αποχρωματισμού.
• Υπάρχουν, επίσης, αγωγές που οι δερματολόγοι πραγματοποιούν στα ιατρεία τους, όπως είναι το laser, τα χημικά peeling και η κρυοθεραπεία.

Ο δερματολόγος είναι ένας γιατρός που εξειδικεύεται στη φροντίδα του δέρματος, των μαλλιών και των ονύχων. Μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση της υπερμελάγχρωσης και να συνταγογραφήσουν και/ή να πραγματοποιήσουν συγκεκριμένες θεραπείες. Παρακολουθούν τακτικά μια κατάσταση του δέρματος καθώς και τους σπίλους.

Η υπερμελάγχρωση στην καθημερινή ζωή

Καθώς χρησιμοποιούν θεραπείες για να αφαιρέσουν τις καφέ κηλίδες, οι άνθρωποι με υπερμελάγχρωση μπορούν να υιοθετήσουν μια σειρά από καλές καθημερινές συνήθειες. Τι πρέπει, λοιπόν , να κάνουμε για τις καφέ κηλίδες;

• Εφαρμόστε ένα υψηλής προστασίας αντηλιακό σε καθημερινή βάση για να προλάβετε την εμφάνιση των σημαδιών υπερμελάγχρωσης αλλά και για να μην γίνουν χειρότερα τα ήδη υπάρχοντα.
• Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας και τα δερμοκαλλυντικά σας περιέχουν πολλές βιταμίνες. Εστιάστε στις βιταμίνες C και E, που είναι αντιοξειδωτικές.
• Μπορείτε, επίσης, να καλύψετε τις καφέ κηλίδες με ένα υψηλής ποιότητας και μη φαγεσωρογόνο make up που σχεδιάστηκε για να σέβεται το ευαίσθητο δέρμα.
• Επιπλέον, εκτός από τη λήψη αυτών των μέτρων, μπορείτε να διαχειριστείτε την υπερμελάγχρωση χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους. Να θυμάστε, ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια εάν είστε έγκυος ή εάν θηλάζετε.

⁽¹⁾ Brenner M, Hearing VJ. Modifying skin pigmentation – approaches through intrinsic biochemistry and exogenous agents. Drug Discov Today Dis Mech. 2008
⁽²⁾ Tyler KH. Physiological skin changes during pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2015