Η «μάσκα εγκυμοσύνης» είναι μια συγκεκριμένη μορφή υπερμελάγχρωσης, γνωστή και ως μέλασμα, η οποία επηρεάζει κυρίως τις έγκυες γυναίκες. Είναι ένα πολύ σύνηθες φαινόμενο: εκτιμάται ότι πάνω από το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσουν σημάδια υπερμελάγχρωσης κατά τη διάκεια της εγκυμοσύνης(1). Εάν θέλεις να μάθεις τα πάντα σχετικά με τη μάσκα εγκυμοσύνης, συνέχισε να διαβάζεις!
Περιεχομενα
Η μάσκα εγκυμοσύνης θα εμφανιστεί συνήθως από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης και μετά.
Το μέλασμα επηρεάζει κυρίως το πρόσωπο, καθώς και το μέτωπο, τα ρουθούνια, τα μάγουλα, το άνω χείλος και το πηγούνι, όπου μπορεί να εμφανιστούν μια ή και περισσότερες καφέ κηλίδες με σαφή περιγράμματα. Τα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορεί, επίσης, να εμφανιστούν και στον λαιμό.
Τα σημάδια της μάσκας εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν και στο σώμα, επίσης. Στην πραγματικότητα, οι ελιές, οι φακίδες ακόμη και οι θηλές στο στήθος τείνουν να γίνονται πιο σκουρόχρωμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όσον αφορά το στομάχι, η μάσκα εγκυμοσύνης ενδέχεται να εμφανιστεί με τη μορφή «linea nigra/ μαύρη γραμμή», δηλαδή, μια γραμμή υπερμελάγχρωσης που ξεκινά από την ηβική περιοχή και φτάνει έως και τον ομφαλό. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ξεκινά από την ηβική περιοχή και να φτάνει έως και το στέρνο.
Η μάσκα εγκυμοσύνης είναι ένα από τα «μικρά μειονεκτήματα» της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μια σοβαρή ή μεταδοτική ασθένεια. Η μάσκα εγκυμοσύνης δεν έχει καμία επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης, στη γέννα ή στο μωρό. Από την άλλη, η μέλλουσα μαμά, ίσως να αισθάνεται συστολή στην καθημερινότητά της καθώς βρίσκει αυτά τα σημάδια αντιαισθητικά. Η μάσκα εγκυμοσύνης μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ποιότητα της ζωής και να επηρεάζει την αυτοπεποίθηση.
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, που σηματοδοτείται από την υψηλή παραγωγή ορμονών. Τα οιστρογόνα που παράγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δειγείρουν τη δράση των μελανοκυττάρων και συνεπώς τη σύνθεση της μελανίνης, μια χρωστική ουσία υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος.
Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας που μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση της μάσκας εγκυμοσύνης, είναι η έκθεση στον ήλιο. Ο ήλιος είναι ο βασικότερος παράγοντας της υπερμελάγχρωσης, είτε είστε έγκυος είτε όχι. Τα σημάδια εγκυμοσύνης προκαλούνται, κατά κύριο λόγο, από τον ήλιο.
Γυναίκες με πιο σκούρο δέρμα είναι πιο πιθανό, σε σύγκριση με όσες έχουν πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, να εμφανίσουν μάσκα εγκυμοσύνης. Ομοίως, και οι γυναίκες που είχαν εφμανίσει μέλασμα σε προηγούμενη εγκυμοσύνη, είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν την επανεμφανίσή του.
Για να προλάβετε την εμφάνιση της μάσκας εγκυμοσύνης, υπάρχει μια λύση: προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο, σε όλες τις περιπτώσεις, και όχι μόνο στις διακοπές!
Οπότε η καλύτερη κρέμα κατά της μάσκας εγκυμοσύνης, είναι η αντηλιακή κρέμα. Ιδανικά, ξεκινήστε να τη χρησιμοποιείται από την αρχή της εγκυμοσύνης σας και συνεχίστε για αρκετές εβδομάδες μετά τη γέννηση του παιδιού.
Η καθημερινή εφαρμογή της αντηλιακής κρέμας με πολύ υψηλή προστασία έναντι στη UVA και UVB ακτινοβολία είναι η καλύτερη μορφή πρόληψης. Συνιστούμε να επιλέξετε μια μη φαγεσωρογόνο κρέμα. Κατάλληλη για το ευαίσθητο δέρμα. Συμβατή με την εγκυμοσύνη και/ή τον θηλασμό. Να θυμάστε να την ανανεώνετε κάθε 2 ώρες.
Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τη χρήση του αντηλιακού σας με τη λήψη επιπλέον μέτρων, όπως το να φοράτε ένα φαρδύ καπέλο.
Εάν, παρ’ όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα, μια μάσκα εγκυμοσύνης εμφανιστεί, δεν είναι απαραίτητο ότι πρόκειται για κάτι μόνιμο. Οι λύσεις υπάρχουν για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά μια μάσκα εγκυμοσύνης.
Στην καλύτερη περίπτωση, το μέλασμα θα αρχίσει αργά να εξαφανίζεται μετά τη γέννα, χωρίς να απαιτεί κάποια εξειδικευμένη θεραπεία.
Αλλά αρκετά συχνά τα σημάδια, κυρίως αυτά που είναι στο πρόσωπο, δεν εξαφανίζονται τελείως, κάνοντας την όψη της επιδερμίδας ανομοιόμορφη. Σε αυτή την περίπτωση η θεραπεία, ίσως, να απαιτείται.
Σε αντίθεση με τη γενική ομολογία, μπορείτε να ξεκινήσετε μια θεραπεία κατά της μάσκας εγκυμοσύνης πριν από τη γέννα, επειδή ορισμένες κρέμες κατά του μελάσματος είναι συμβατές με την εγκυμοσύνη. Το μακιγιάζ κατά των καφέ κηλίδων μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να επαναφέρει την αυτοπεποίθηση της μέλλουσας μαμάς. Εδώ επίσης, συνιστάται να διαλέξετε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα, κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα, συμβατά με την εγκυμοσύνη και/ή με τον θηλασμό.
Μερικές θεραπείες κατά του μελάσματος χρησιμοποιούνται μετά τη γέννα. Παραδείγματος χάριν τα χημικά peelings και το laser. Αυτό ισχύει, επίσης, και για πολλές κρέμες αποχρωματισμού. Ο δερματολόγος σας είναι η πιο αξιόλογη πηγή πληροφοριών σε αυτό το πεδίο. Μπορούν να προτείνουν αγωγές προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ασθενή.
(1)Tyler KH. Physiological skin changes during pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2015
