Bazı kişiler hala aknenin hijyen eksikliğinden kaynaklandığına inanmaktadır. Bunun nedeni yağlı cilt ve bazen yüzün ihmal edilmiş görünmesine neden olabilen lekelerdir. Ancak bu kesinlikle doğru değildir! Öte yandan, akneye yatkın cilde özel hijyen uygulamalarının alışkanlık haline getirilmesi, cilt bakımı ve tıbbi tedavilerin etkinliğini ve toleransını iyileştirmede kritik bir öneme sahiptir. Akne sabununuzu dikkatle seçmelisiniz.
İçi̇ndeki̇ler
Sabun ve genel olarak hijyen akne ile mücadelenin ilk yoludur. Leke önleyici sabun cildi hassas bir şekilde temizler ve arındırır. İdeal olarak, gerçek sabun molekülleri içermeyen leke önleyici sabunlar kullanın çünkü normal sabunlar yüzeydeki hidrolipidik filmi yok eder ve cildi kurutur: Buna karşılık, cilt daha da fazla sebum üretme eğilimindedir!
Günlük en uygun akne sabunu sıvıdır ve temizleme jeli formundadır. Dermatolojik kalıp sabunlar veya sabun içermeyen ve komedojenik olmayan durulamadan uygulanan misellar suyu gibi başka akne sabunları da mevcuttur.
Genel olarak, seçilen akne önleyici sabunu sabah ve akşam yüzünüzde kullanmalısınız. Bu genellikle unutulur, ancak cilt her zaman, geceleri bile sebum ve yabancı maddeler üretir! Sırt gibi akneden etkilenen diğer bölgeler için, günlük duş için gereken süreye eşit bir süreliğine, günde bir kez akne sabunu kullanımı yeterlidir. Etkinliği artırmadığı ve cilt tahrişine neden olabileceği için akne sabununu çok miktarda kullanmanıza gerek yoktur.
Durulanan bir akne sabunu kullanıyorsanız, iyice durulayın ve yumuşak bir havluyla cildinizi nazikçe kurulayın. Cildi ovalamak cildi tahriş edebilir ve ovalamak lekeleri kesinlikle daha hızlı yok etmeyecektir!
Cilt temizlendikten ve kuruduktan sonra, hekiminizin verdiği bakım ürünü veya ilacı uygulayın.
Akne, cildi kırılgan ve hassas hale getirir. Bu nedenle, cildin asit pH dengesini bozabilecek, cilt mikrobiyomunun dengesizliğini artıracak ve cildi kurutup tahriş edebilecek aşırı agresif veya aşırı alkali sabun kullanmaktan kaçınmalısınız. Doğru olmayan hijyen uygulamaları, kronik akneye, kötüleşen akneye ve tedavinin başarısız olmasına neden olabilir.
