Hyperhidrose of overmatig zweten, is een verschijnsel dat bij 0,6 tot 2,8% van de bevolking voorkomt. Wat het overmatig zweten veroorzaakt is niet altijd eenvoudig te achterhalen. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen primaire hyperhidrose, waarvan de oorsprong onbekend is en die optreedt in de kinder- of adolescentiejaren en secundaire hyperhidrose, die wordt veroorzaakt door pathologie of door het nemen van bepaalde medische behandelingen.
Samenvatting
Ons lichaam heeft zijn eigen thermoregulatie mechanisme. Zweet wordt afgescheiden om ons lichaam af te koelen. Zodra een situatie zoals grote hitte, koorts of intense lichamelijke inspanning de lichaamstemperatuur doet stijgen, beginnen we onmiddellijk te zweten om terug te keren naar 37°C.
De oorzaken van overmatig zweten zijn niet altijd gemakkelijk te achterhalen, maar van sommige factoren is bekend dat ze hyperhidrose bevorderen.
Stress, sterke emoties, het eten van bepaalde voedingsmiddelen, zware lichamelijke activiteit, het dragen van ongeschikte kledij of schoenen kunnen allemaal overmatig zweten veroorzaken.
Natuurlijke vezels zijn beter voor de transpiratie van de huid omdat ze de lucht laten circuleren. Het dragen van synthetische of polyestervezels bevordert daarentegen de transpiratie doordat de huid niet kan ademen. In het geval van hyperhidrose of om overmatig zweten te vermijden, is het aangeraden om alleen kleding van natuurlijke vezels te dragen, zoals katoen of wol.
Ook voor schoeisel moet de voorkeur worden gegeven aan niet gesloten, ademende schoenen. Vermijd zoveel mogelijk laarzen en schoenen met rubberen zolen, want die verhinderen dat uw voeten kunnen ademen. Kies liever voor leren of stoffen schoenen. Vermijd bij overmatig zweten van de voeten om twee dagen na elkaar dezelfde schoenen te dragen. Zo hebben de schoenen de tijd om te drogen.
