Enten det dreier seg om periodisk eller kronisk hårtap, er det noen ganger vanskelig å finne de utløsende faktorene for kvinners hårtap.
Innhold
Uansett om det er kronisk eller periodisk, kan hårtap hos kvinner forårsake betydelig psykologisk og følelsesmessig stress. Så, hva regnes som hårtap, når man vet at det ifølge forskere er normalt å miste mellom 25 og 60 hårstrå per dag? På hvilket tidspunkt bør du være bekymret og søke råd om behandling av denne patologien?
Akutt og diffust hårtap er den vanligste formen. Det kjennetegnes vanligvis av et økt hårtap i telogenfasen, tre til fire måneder etter en utløsende faktor: stress, utmattelse, lavere østrogennivå etter graviditet osv. Dette fenomenet er mer kjent som midlertidig eller reaktivt hårtap. Tilstanden som dermatologer kaller "akutt telogent effluvium", forårsaker et betydelig, men fullstendig reversibelt hårtap hos kvinner som ikke varer i mer enn seks måneder.
Dette akutte håravfallet rammer alle hårstråene, men kan noen ganger være mer lokalisert rundt tinningene. Til sammenligning følger mannlig hårtap et mer etablert mønster: håret faller av fra pannen til toppen av hodet. Dette er kjent som alopecia hos menn. Opprinnelsen er hovedsakelig genetisk.
I speilet gir diffust hårtap hos kvinner, enten det er akutt eller kronisk, inntrykk av at håret er mindre tett og tilsynelatende mer gjennomsiktig ved røttene.
Du bør selvfølgelig begynne med å oppsøke en hudlege, men du kan også ta enkle grep for å bekjempe denne fysiologiske tilstanden effektivt. Tilpass den daglige hårpleierutinen, og behandle håret med skånsomme løsninger for å unngå å gjøre det mer skjørt. I tillegg bør du være forsiktig med å bruke for mye varmeapparater som rettetang, krølltang og varmebørster. Det beste er å eliminere disse verktøyene helt fra rutinen din, eller i det minste unngå å bruke dem så mye som mulig. Det er viktig å merke seg at vitaminer og mineraler også spiller en grunnleggende rolle i opprettholdelsen av en normal hårsyklus, spesielt når det gjelder å fornye hårpærens matriksceller. Sørg for at du får i deg riktig mengde næringsstoffer og vitaminer (særlig vitamin B2, B3, B5, B6, B8 og B9) gjennom et balansert kosthold eller kosttilskudd. Kosttilskudd er et interessant alternativ for å gi kroppen en ekstra dose vitaminer, slik at håret blir sterkere og mer spenstig.
Ifølge en studie publisert i det amerikanske månedstidsskriftet International Journal of Dermatology lider 11 % av svarte kvinner av hårtap, sammenlignet med 5 % av kaukasiske kvinner. Dette omfattende hårtapet hos svarte kvinner er mekanisk snarere enn fysiologisk. Krusete hår blir ofte flettet eller isatt hårextensions. Dette gjentatte trekket i håret har en direkte innvirkning på hårsekken, som blir skadet og til slutt faller av. Kjemiske produkter som brukes i relaxere, gjør også afroteksturert hår skjørt, noe som kan føre til betydelig hårtap hos kvinner.
