Det er ikke uvanlig å oppleve hårtap når høsten og våren kommer. I dette tilfellet snakker vi om sesongbetinget hårtap. Hvor kommer det fra, og hvordan bør du reagere? La oss se nærmere på det.
Innhold
Hårets naturlige livssyklus består av tre veldefinerte faser (anagen, katagen og telogen), der håret vokser, går tilbake og faller av. Det er derfor helt normalt å miste mellom 50 og 100 hårstrå per dag uten at man merker det. Men når høsten kommer, opplever noen mennesker et mer betydelig hårtap. Hva forårsaker sesongbetinget hårtap? Den åpenbare mangelen på lys om høsten påvirker hormonene og D-vitaminproduksjonen i kroppen. Disse endringene har en direkte innvirkning på hårveksten og forårsaker hårtap. Dette reaktive håravfallet kalles vitenskapelig for "akutt telogen effluvium". Det er den vanligste formen for diffust hårtap, spesielt hos kvinner. Sesongbetinget hårtap om høsten kan også fremmes av stress og akkumulert tretthet som vanligvis oppstår på denne tiden. Utmattelsesrelatert hårtap er en annen årsak til reaktivt hårtap.
Sesongbetinget hårtap varer ikke lenger enn 6 måneder. Det er en fullstendig reversibel type reaktivt hårtap. De første tegnene på gjenvekst observeres innen 3 til 6 måneder, og hos noen kan det ta 12 til 18 måneder før håret er tilbake i sin opprinnelige tilstand.
Sesongbetinget hårtap kan ramme alle, selv om du aldri har vært rammet før. Det finnes noen enkle ting du kan gjøre i hverdagen for å bidra til å stoppe det.
