Wszystko, co musisz wiedzieć o wypadaniu włosów

Wypadanie włosów – defekt kosmetyczny czy poważny problem?

Nie istnieje jeden typ łysienia. Wyróżnia się kilka rodzajów łysienia o różnym podłożu i sklasyfikowano je w następujący sposób:

• gwałtownie rozpoczynające się, okresowe wypadanie włosów, znane jako nagłe łysienie telogenowe;
• stopniowa i długotrwała utrata włosów znana jako przewlekłe łysienie telogenowe;
• wypadanie włosów związane z problemami hormonalnymi, uwarunkowane genetycznie lub łysienie androgenowe;
• utrata gęstości i ilości włosów wywołane wiekiem, czyli łysienie starcze.

Wszystkie te rodzaje łysienia różnią się od siebie, ponieważ są spowodowane różnymi zmianami w poszczególnych fazach wzrostu włosa i dlatego też wymagają różnego postępowania. Codzienne wypadanie włosów jest naturalnym procesem i nie stanowi przyczyny do niepokoju. Jeśli jednak utrata włosów jest znacząca i przybiera na sile, to może wywołać dyskomfort psychiczny. Dowodem na to może być fakt, że problem nadmiernego łysienia stanowi częsty powód wizyt i konsultacji u dermatologa. Ich celem jest znalezienie przyczyny wypadania włosów. Trzeba podkreślić, że mimo obszernej wiedzy medycznej na temat łysienia, zidentyfikowanie źródła tej dolegliwości nie zawsze jest proste…

Wypadanie włosów – co warto wiedzieć? Wywiad z lekarzem

W poniższym filmie dr n. med. dermatolog-trycholog Magdaleną Wawrzynkiewicz odpowiada na najpopularniejsze pytania odnośnie wypadania włosów. Dowiesz się z niego m.in.: jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów, jak wspierać leczenie odpowiednią pielęgnacją, a także co robić gdy włosy wypadają po ciąży:

Bliższe spojrzenie na symptomy łysienia androgenowego

Łysienie androgenowe jest rodzajem stopniowej, przewlekłej utraty włosów (trwającej ponad 6 miesięcy). Ale czym dokładnie jest łysienie androgenowe? Jakie są jego cechy charakterystyczne? Ten rodzaj łysienia składa się z epizodów wypadania włosów, które stopniowo prowadzą do miniaturyzacji włosów i spadku ich gęstości.** Należy zauważyć, że w pewnym momencie, zwykle między 30. a 40. rokiem życia, jest nim dotkniętych od 70% do 80% mężczyzn.

Najczęstszą formą łysienia androgenowego jest powstanie łysiny, a mechanizm, w którym się ono przejawia, ma charakter hormonalny i obejmuje receptory androgenowego znajdujące się w brodawkach skórnych. Receptory te są stymulowane przez dihydrotestosteron (DHT), aktywny metabolit testosteronu. Stymulacja receptorów androgenowych przez DHT w mieszku włosowym powoduje jego miniaturyzację i pojawienie się krótkich, cienkich włosów. Łysienie jest zwykle procesem stopniowym. Ten rodzaj łysienia dotyka od 29% do 42% kobiet, głównie w wieku od 20 do 40 lat*** Niewiele wiadomo na temat pierwotnej przyczyny tego zjawiska. Codzienna utrata jest na ogół niewielka (mniej niż 100 włosów dziennie), ale kobiety są bardzo poruszone chorobą, skarżą się na stopniowe przerzedzanie włosów w okolicach skroni oraz znaczne zmniejszenie ich ilości.

Bliższe spojrzenie na starzenie się włosów lub łysienie wywołane wiekiem

Ten rodzaj łysienia obserwuje się u pacjentów po 60. roku życia. Charakteryzuje się przerzedzeniem włosów oraz utratą ich gęstości i objętości. Dotyczy osób, u których nie występowały problemy z wypadaniem włosów w przeszłości lub w rodzinie.

Jak spowolnić wypadanie włosów?

Problem nadmiernej utraty włosów pozostaje wyzwaniem zarówno dla pacjentów, jak i dla personelu medycznego. Niewiele jest dostępnych alternatyw terapeutycznych. Przewlekłe łysienie telogenowe można leczyć, a skutki okresowego sporadycznego wypadania włosów mogą odwrócone. Jednak w przypadku łysienia androgenowego wszystko, co możemy zrobić, to spowolnienie jego postępu. Jak? Dostępne są dwa rodzaje środków leczniczych: minoxidil i leki przeciwstarzeniowe, takie jak finasteryd. Oprócz leczenia zaleca się pacjentom zmianę niektórych, codziennych nawyków. A zatem, co można zrobić w przypadku wypadania włosów? Oto wskazówki!

• Niezależnie od tego, czy jest to okresowa utrata włosów, przewlekłe wypadanie włosów, łysienie androgowe czy też łysienie spowodowane wiekiem, nie wahaj się skonsultować z dermatologiem, specjalistą od skóry i skóry głowy lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Pracownik służby zdrowia będzie w stanie postawić właściwą diagnozę i doradzić najlepsze leczenie i opiekę.
  
• Zamień produkty do pielęgnacji włosów na delikatniejsze. Zadaniem szamponu, odżywki, balsamu zapobiegającego utracie włosów jest utrzymanie zdrowej skóry głowy.
  
• Pielęgnuj włosy z największą starannością. Unikaj intensywnego szczotkowania i zbyt ciasnych upięć, które wyciągają włosy, powodując ich łamanie i wypadanie. Jeśli czujesz, że Twoje włosy stają się delikatne, przestań je farbować na jakiś czas.
  
• Zrób sobie codzienny masaż skóry głowy. Dwie minuty wystarczą, aby pobudzić przepływ krwi do włosów i tym samym dostarczyć wszystkie składniki odżywcze potrzebne do ich wzrostu.
  
• Uważaj, co jesz. Dieta odgrywa tu kluczową rolę.. Aby włosy nie wypadały, potrzebują dużo witamin i minerałów.
  
• Wiosną i jesienią należy rozpocząć przyjmowanie suplementów diety. Te, które zawierają witaminy i składniki mineralne, odgrywające kluczową rolę w fizjologii włosów, mogą być dobrym, uzupełniającym rozwiązaniem terapeutycznym.

* Źródło: Vañó-Galván S1 et al 2019 Skin appendage Disorder
** Źródło: Blume-Peytavi U et al 2018 JEADV
*** Źródło: Blume-Peytavi et al., 2011; Norwood, 1975

Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat wypadania włosów. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.