Okresowe lub reakcyjne wypadanie włosów oraz przewlekła utrata włosów mają różne przyczyny, dlatego też w każdym przypadku należy postępować odpowiednio. A zatem, co można zrobić, żeby włosy nie wypadały? Poznaj sposoby na wypadanie włosów i dowiedz się, jakie kroki warto podjąć w zależności od rodzaju wypadania włosów oraz jego mechanizmu fizjopatologicznego.
Spis treści
Każdy rodzaj wypadania włosów jest inny. Aby ustalić dokładną przyczynę tego problemu, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem od skóry głowy, najlepiej gdy tylko pojawią się pierwsze objawy. Symptomami, które powinny zaniepokoić są, między innymi: utrata włosów w kępkach przez okres od trzech do sześciu miesięcy; „tępy” wygląd włosów; łupież lub swędzenie; podrażnienie; prześwity skóry.
Dermatolog, czyli wykwalifikowany specjalista w dziedzinie skóry głowy i leczeniu łysienia, określi rodzaj wypadania włosów i wyjaśni, jak walczyć z wypadaniem włosów.
Okresowe wypadanie włosów nie powinno być mylone z przewlekłym łysieniem, takim jak łysienie androgenowe, anagenowe czy spowodowane wiekiem. Pierwsze jest bowiem całkowicie odwracalne, natomiast leczenie wypadania włosów o charakterze przewlekłym może być bardziej skomplikowane. Dostosowanie metody kuracji dla wypadających włosów do indywidualnych potrzeb jest kluczowe w walce z wypadaniem włosów.
Na okresowe wypadanie włosów wpływ może mieć wiele różnorodnych czynników: nieodpowiednio dobrane środki antykoncepcyjne, zmiany hormonalne, okres połogu, niedobór witamin lub minerałów (np. z powodu zbyt ubogiej i monotonnej diety), zmiana pory roku lub intensywny stres. Jeżeli Twoje włosy nadmiernie wypadają i szukasz sposobów, by zapobiec pogłębianiu się tego problemu, to w pierwszej kolejności zwróć uwagę na prowadzony styl życia. Niezbędna będzie zmiana niektórych codziennych nawyków.
Każdego dnia ludzie, którzy cierpią z powodu łysienia, zadają sobie pytania: co zrobić, żeby włosy nie wypadały i czy istnieje skuteczny sposób na wypadanie włosów? Kluczowe w walce z wypadaniem włosów jest przyjrzenie się temu, co jesz. Włos w fazie wzrostu przechodzi przez różne etapy proliferacji komórkowej, które wymagają tlenu i wielu elementów odżywczych. Kiedy przepływ krwi zaopatruje mieszek włosowy w wystarczającą ilość składników odżywczych, a także w duże ilości witamin i minerałów, ma to bezpośredni, pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd Twoich włosów. Jednym ze sposobów na wypadanie włosów, który często się stosuje jest zażywanie suplementów diety, zawierających niezbędne witaminy i minerały.
W walce z wypadaniem włosów istotny jest także dobór odpowiednich produktów na wypadanie włosów. Aby uniknąć dalszego ich osłabiania, wybierz delikatną dla skóry głowy pielęgnację oczyszczającą. Kup szampon na wypadanie włosów oraz produkt do pielęgnacji włosów, na przykład odżywkę zapobiegającą ich utracie. Najczęściej jest ona dostępna w formule bez spłukiwania, co ułatwia jej stosowanie. Należy jednak pamiętać, że odżywka powinna być dobrana odpowiednio do rodzaju wypadania włosów.
W przeciwieństwie do okresowego lub reaktywnego wypadania włosów, zidentyfikowanie przyczyny przewlekłego łysienia u mężczyzn i kobiet, bywa prostsze. W tym przypadku łatwiej jest znaleźć sposoby na wypadanie włosów, a w rezultacie wygrać walkę z wypadaniem włosów.
Przewlekłe rozproszone wypadanie włosów charakteryzuje się epizodami wypadania włosów, które ostatecznie prowadzą do miniaturyzacji włosów i zmniejszenia ich gęstości. Mechanizm, za pomocą którego przejawia się łysienie androgenowe, jest hormonalny i obejmuje receptory androgenowe znajdujące się w brodawce skórnej. Receptory te są stymulowane przez dihydrotestosteron (aktywny metabolit testosteronu).
W przypadku łysienia androgenowego lekarz dermatolog może przepisać leki np. stosowany miejscowo minoksydyl czy doustnie finasteryd. Przeszczep włosów to kolejny sposób na łysienie i przywrócenie pełnego, gęstego, trwałego owłosienia głowy.
Za tym typem wypadania włosów kryje się łysienie telogenowe. Postępuje ono stopniowo przez okres dłuższy niż sześć miesięcy i dotyczy głównie kobiet w średnim wieku. Jaka jest jego przyczyna? Specjaliści najczęściej wskazują na skracanie się fazy anagenu, czego wynikiem są krótsze włosy, które przechodzą przez krótszy cykl włosowy, a tym samym częściej wypadają. I w tym przypadku nie wolno zwlekać. Należy jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą, który oceni, czy wypadanie włosów jest spowodowane, np. problemami z tarczycą czy też niedoborem minerałów i witamin. Lekarz wskaże sposoby na wypadanie włosów, które warto uwzględnić w codziennej pielęgnacji.
Jeśli wypadanie włosów jest zlokalizowane na szczycie głowy, może to być wczesnym symptomem łysienia androgenowego. W tym przypadku pracownik służby zdrowia może przepisać leki przeciw wypadaniu włosów, takie jak minoksydyl.
Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat wypadania włosów. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.
