Swędzenia skóry w nocy

Co powoduje swędzenie skóry w nocy?

Swędzenie skóry w nocy może być oznaką wielu schorzeń, zarówno dermatologicznych, jak i niedermatologicznych. Trafionymi przykładami wydają się:

• Przewlekłe zapalne choroby skóry, takie jak egzema czy łuszczyca.
• Infekcje skóry, takie jak grzyby lub świerzb. W przypadkach świerzbu, swędzenie jest bardziej intensywne wieczorem i w nocy dlatego, że samice składają swoje jaja, drążąc rowki w skórze. W przypadkach inwazji pluskiew, swędzenie jest nasilone rano ze względu na nocne ukąszenia.
• Choroby niedermatologiczne, takie jak np. cholestaza. Jest to choroba wątroby, w której żółć nie przepływa prawidłowo. Nocny świąd jest jednym z głównych objawów klinicznych cholestazy, wraz z innymi objawami, takimi jak żółtaczka, ciemny odcień moczu lub odbarwienie stolca.
• Swędzenie skóry w nocy może towarzyszyć również niektórym nowotworom. Przykładem może być nowotwór krwi jak chłoniak.
• Świąd skóry może mieć związek z nocnymi potami, ale także zmęczeniem i złym stanem zdrowia.
• Czynniki zewnętrzne, takie jak nadmierne ciepło i pocieranie ciała o pościel w trakcie snu, mogą tłumaczyć nasilenie swędzenia skóry w nocy.

Nocne swędzenie skóry wpływa na jakość snu, a także zachowania w ciągu dnia. W rzeczywistości, swędzenie skóry w nocy często powoduje powstanie poważnych zmian na skórze, wywołanych drapaniem. Dlatego ważne jest, aby znaleźć rozwiązanie na to, jak złagodzić swędzenie w nocy.

W przypadkach nocnego świądu skóry należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia jego przyczyny. W tym przypadku przyczyną może być, chociażby zakażenie roztoczami, które wymaga natychmiastowego ustalenia leczenia przeciwpasożytniczego. Z kolei w przypadku, gdy świąd ma związek z nowotworem, diagnoza pozwala na właściwe postępowanie i lepsze rokowanie.

Jednocześnie złagodzenie swędzenia skóry w nocy wiąże się ze wdrożeniem nowych i korzystniejszych nawyków dla skóry. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą zmniejszyć swędzenie skóry w nocy, a co za tym idzie - lepiej się wysypiać:

• Przed pójściem spać weź szybki prysznic w letniej wodzie. Podczas kąpieli stosuj tłuste mydło, syndet lub kojący olejek oczyszczający. Produkt dokładnie spłucz, a ciało wysusz za pomocą miękkiego bawełnianego ręcznika. Nie zapomnij również o nałożeniu kremu przeciwświądowego.
• Wybieraj pościel dostosowaną do wrażliwej skóry. Wybieraj naturalne i miękkie tkaniny takie jak bawełna, len lub jedwab. Materiały te pozwalają skórze oddychać. Dokładnie ta sama zasada dotyczy wyboru bielizny lub piżam. Nie zapominaj o regularności prania, a także stosowaniu niewielkiej ilości hipoalergicznych bezzapachowych detergentów.
• Unikaj przebywania w nadmiernie przegrzanych lub niewywietrzonych pomieszczeniach. Suche powietrze może powodować pocenie lub wręcz przeciwnie - wysuszyć skórę i zwiększyć ryzyko wystąpienia świądu. W pomieszczeniach warto umieścić nawilżacz powietrza.
• W szafce nocnej umieszczonej bezpośrednio przy łóżku warto umieścić wodę termalną w sprayu, krem łagodzący uczucie świądu lub balsam bez spłukiwania do swędzącej skóry głowy.