Lupy trpí každý druhý člověk(1), jedná se tedy o velmi častý jev. Obecně se má za to, že lupy způsobují tři různé faktory: porucha tvorby kožního mazu, která vede k přemnožení kvasinek, jež se na pokožce hlavy přirozeně vyskytují, a individuální citlivost vlasové pokožky, která je specifická pro každého jedince. Existují různé typy péče, které mají za cíl odstranit lupy. Pro zvolení správného řešení musíte nejdříve identifikovat typ lupů, kterým trpíte.
Obsah
Je důležité péči o pokožku trpící lupy podchytit. Pokud je lupovitá vlasová pokožka ponechána bez ošetření, může se její stav nadále zhoršovat. Vlasová pokožka může být stále více podrážděná a způsobit vznik ještě většího množství lupů. Naštěstí je dnes v lékárnách k dostání mnoho přípravků pro boj proti lupům. K boji proti lupům budete potřebovat šampon, který působí na jednu nebo více příčin jejich vzniku. Jedná se o šampony s antimykotickými účinky (pro boj s kvasinkami rodu Malassezia) a keratolytickými účinky pro odstranění odumřelých buněk z povrchu pokožky hlavy nebo s protizánětlivým působením pro zklidnění vlasové pokožky.
Před zvolením správné péče je však důležité identifikovat typ lupů. Lupy mohou být suché, tzn. jemné, nelepivé a volně padající, dostanou se tedy jednoduše na oblečení; nebo mastné, v tomto případě budou s velkou pravděpodobností ulpívat na povrchu vlasové pokožky a ve vlasech, budou větší a také se budou shlukovat dohromady. Existuje také závažnější forma lupů, seboroická dermatitida, neboli seborea, která je charakteristická velkým množstvím lupů neboli šupinek, jež doprovází nepříjemný zánět vlasové pokožky, zarudnutí a svědění.
Kromě volby vhodné péče proti lupům vám s lupy mohou pomoci i některé návyky a hygienické tipy. Například máte-li mastné vlasy, není nutné je mýt každý den, právě naopak, příliš časté používání šamponu totiž může způsobovat intenzivnější maštění vlasů. Na druhou stranu máte-li suchou pokožku hlavy a myjete si vlasy pouze jednou týdně, je potřeba mytí vlasů zintenzivnit, i když se může zdát, že to není potřeba.
V tomto případě se doporučuje mýt si vlasy 2-3× týdně za použití vhodných přípravků speciálně vyvinutých pro váš typ vlasů.
Zde je pár preventivních tipů proti maštění vlasů:
Pokud máte suchou pokožku hlavy, vyberte si jemný, hydratační šampon.
V dnešní době je v lékárnách k dostání mnoho přípravků proti lupům. Šampony proti lupům cílí na rozličné příčiny jejich vzniku, některé mají i specifické účinky na pokožku hlavy. K dostání je i doplňková péče, jako masky proti lupům nebo krémy.
Produkty dostupné na trhu jsou zpravidla účinné, přípravky obsahující aktivní látky působící proti kvasinkám rodu Malassezia prokazatelně pomáhají odstraňovat lupy.
Pečující přípravky tedy účinkují dobře, ale jen pokud si vyberete ty správné! Je tedy důležité poradit se s lékárníkem nebo lékařem. A v neposlední řadě nezapomínejte, že přípravky budou působit správně jen pokud budou aplikovány dle doporučení v návodu nebo dle doporučení lékaře či lékárníka.
Mytí vlasů je něco, co děláme automatický a bez rozmýšlení několikrát týdně. Děláme to ale správně?
Vlasy se správně myjí v několika krocích:
Pokud jsou přípravky proti lupům aplikovány správně, tak vaše lupy účinné odstraní – nejsou však schopny eliminovat veškeré faktory zodpovědné za jejich vznik. Stres je toho dobrým příkladem! Proto se lupy často vrací. Je tedy důležité pochopit, jak tyto přípravky fungují, abyste byly schopni na nečekaný návrat lupů adekvátně zareagovat.
(1) Byung In Ro and Thomas L. Dawsonw, The Role of Sebaceous Gland Activity and Scalp Microfloral Metabolism in the Etiology of Seborrheic Dermatitis and Dandruff. Department of Dermatology, College of Medicine, Chung Ang University, Seoul, Korea.
