Vyčerpání a vypadávání vlasů jsou úzce spjaty. Je to jako se stresem, vyčerpání může spustit reaktivní vypadávání vlasů. Jedná se pouze o dočasné vypadávání vlasů, které je poměrně snadno léčitelné.
Tělesné a psychické vyčerpání je úzce spojeno se stresem, syndromem vyhoření a může mít vliv na vypadávání vlasů.
Na rozdíl od androgenetické alopecie je vypadávání vlasů spojené s vyčerpáním reverzibilní. Pozornost zaměřte na stravu s obsahem vitamínů a minerálů, která je podstatná v boji jak s vyčerpáním, tak s jeho přímými účinky na vlasy.
Nepoužívejte agresivní vlasové přípravky. Vyberte si jemné přípravky určené pro „unavené“ vlasy. Součástí vašich každodenních zvyklostí by mělo být používání šamponu a přípravků určených proti vypadávání vlasů. Zvolte si vlasové přípravky, které respektují typ vypadávání vašich vlasů (akutní nebo chronický). Neváhejte kontaktovat svého lékaře v případě syndromu vyhoření, jelikož existuje příčinná souvislost mezi vypadáváním vlasů a stresem. Účinné mohou být také potravinové doplňky s obsahem vitamínů a minerálů, neboť vitamíny a minerály hrají klíčovou roli ve fyziologii vlasů. Psychoterapie pomůže zvládat stres a snížit vyčerpání.
Nesmíme také zapomenout, že součástí doporučených postupů je také pravidelná tělesná aktivita.
Vypadávání vlasů
Chronické vypadávání vlasů
Reakční vypadávání vlasů
Reakční vypadávání vlasů
Chronické vypadávání vlasů