La hiperpigmentación es una afección cutánea muy común para la que existen varios tratamientos. Al mismo tiempo, hay toda una serie de trucos que permiten cuidarla a diario.
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Los aceites esenciales o esencias vegetales son líquidos concentrados extraídos de las plantas. En caso de hiperpigmentación, hay varios de ellos que son interesantes a la hora de corregirla y regenerar la piel. Sin embargo, conviene prestar atención al usarlos, ya que están muy concentrados y pueden resultar enseguida irritantes si no se respeta la posología adecuada. No deben utilizarse durante el embarazo ni la lactancia. Conviene realizar una prueba de tolerancia 48 horas antes de su aplicación colocándolos en el pliegue del codo. Para evitar cualquier fenómeno de fotosensibilización, lo mejor es aplicar el tratamiento para las manchas pigmentadas por la noche.
Priorizar los aceites esenciales de siempreviva, zanahoria, apio y árbol de té.
En Internet pueden encontrarse un sinfín de tratamientos naturales para las manchas oscuras. Cada web propone sus propias recetas a base de plantas, especias, cítricos... Sin embargo, natural no significa inocuo. Y es que algunas mezclas pueden ser irritantes o alergénicas. Al igual que con los aceites esenciales, es preferible realizar una prueba de tolerancia 48 horas antes de usar el cuidado y favorecer su aplicación por la noche. Con todo, no hay que olvidar que las soluciones naturales no sustituyen aquellas recetadas o realizadas por un especialista. Además, es aconsejable informar a su médico y al farmacéutico de todos los tratamientos efectuados previamente o en curso, incluidos los “caseros”, para las manchas de la edad.
Se pueden utilizar productos como el zumo de limón, la cúrcuma, el aceite de ricino o el vinagre de sidra, entre otros.
La mayoría de los casos de hiperpigmentación se deben a la exposición al sol, por eso también reciben el nombre de manchas solares. Para prevenir su aparición o evitar que se extiendan, es esencial usar una protección a diario.
La crema solar antimanchas oscuras ideal tiene un factor de protección muy alto (SPF 50+) contra los UVA, los UVB y la luz azul. Por un lado, contiene activos destinados a atenuar las manchas pigmentadas ya presentes y, por otro, no contiene ningún perfume y se formula a partir de ingredientes suaves.
Hay que aplicarse un producto específicamente formulado en las zonas afectadas y en las de riesgo a diario, durante todo el año, y renovar la aplicación cada 2 horas. No conviene olvidar las manos, para evitar la aparición o el aumento de tamaño de las manchas de la edad.
Aunque se trata de un fenómeno benigno y completamente normal, disimular las manchas oscuras con maquillaje sirve para difuminarlas durante unas horas en el caso de que así se desee. Se debe optar por productos de buena calidad, no comedogénicos y adaptados a las pieles sensibles. El maquillaje no sustituye la protección solar, pero a veces está incluida directamente en él.
Aplicar un tono anaranjado en las manchas oscuras para difuminarlas y a continuación usar un corrector para unificar.
Estos nutrientes ejercen múltiples acciones en el organismo y en la piel. Consumir o aplicar ciertas vitaminas puede ayudar a prevenir las manchas oscuras, como la vitamina C y la vitamina E.
Enriquecer la dieta en particular con las vitaminas C y E, con propiedades antioxidantes, y la vitamina B12, cuya deficiencia puede provocar la aparición de manchas oscuras. Tomar complementos alimenticios solo si es necesario. Utilizar cuidados dermocosméticos ricos en vitaminas antioxidantes para preservar la integridad de sus células.
La hiperpigmentación, también conocida como manchas solares o manchas de la edad, es completamente benigna. En cambio, otras manchas más o menos pigmentadas pueden ir asociadas con un riesgo de cáncer y, en particular, de melanoma. Si aparece alguna sospechosa, si evoluciona con el tiempo y cambia de tamaño o si es diferente a las demás, conviene consultar rápidamente a un médico, el único que podrá distinguir entre las manchas oscuras y el cáncer.
Controlar periódicamente su piel, ya sea personalmente o pidiendo ayuda a un amigo o familiar, y consultar a un médico si una mancha pigmentada parece sospechosa. También es importante protegerse del sol, ya que es el principal factor de riesgo del cáncer de piel.
