Las lucitis son fotodermatosis, es decir, enfermedades de la piel relacionadas con la exposición al sol. Se presentan principalmente durante los meses de buen tiempo, de ahí el término lucitis estival o alergia al sol. Hay varios tipos de alergia al sol, pero todas tienen en común la presencia de lesiones rojas y picor que puede llegar a ser muy intenso.
La mayoría de las veces, el diagnóstico de alergia al sol es clínico, basado en un interrogatorio preciso al paciente y un examen completo de la piel. El tratamiento de la lucitis cumple a la vez una función curativa, para proporcionar un alivio rápido, y una función preventiva, para evitar las recidivas.
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Los dos tipos principales de alergia al sol son:
Este tipo de alergia al sol es bastante frecuente y afecta sobre todo a mujeres jóvenes de entre 25 y 35 años. Las lesiones de la alergia al sol son muy pruriginosas y se presentan en forma de granitos rojos que aparecen a las doce horas de la primera gran exposición al sol del año. Los granos de la alergia al sol se concentran principalmente en el escote y los antebrazos.
La cara no se ve afectada. Al dejar de exponerse al sol, la lucitis estival benigna mejora en pocos días. El verano suele transcurrir sin problemas, ya que la piel se acostumbra al sol. En cambio, la lucitis estival benigna tiende a repetirse de año en año.
Esta alergia al sol es más rara que la lucitis estival benigna. Afecta tanto a hombres como a mujeres, de cualquier edad. Como su nombre indica, la lucitis polimorfa va acompañada de lesiones de tamaño y aspecto variable: granos pequeños, granos grandes, placas rojas de aspecto similar a la urticaria o al eczema...
Las lesiones aparecen a los dos días de exponerse al sol. La lucitis polimorfa es predominantemente una lucitis facial, aunque también pueden verse afectadas otras partes del cuerpo, como los brazos. Al dejar de exponerse al sol, la lucitis polimorfa mejora, pero esta vez el problema persiste durante todo el periodo de sol. También en este caso, existe el riesgo de que la alergia al sol reaparezca o incluso empeore de un año a otro.
Una pregunta que suele surgir en los casos de alergia al sol es: ¿ cuáles son las formas de presentarse la alergia al sol?
La lucitis se ve inducida por el sol. Más concretamente, la lucitis es una alergia al sol, de ahí que aparezcan granos y haya comezón.
La lucitis estival benigna depende de los ultravioletas de tipo A (o UVA) mientras que la lucitis polimorfa depende de los ultravioletas de tipo B (o UVB).
En el desarrollo de la alergia al sol también pueden estar implicados factores genéticos.
El principal tratamiento para la lucitis estival es, por supuesto, dejar de exponerse al sol.
Lo más frecuente es que el médico recete antihistamínicos orales y cortisona local para aliviar el picor y las molestias de la persona que padece alergia al sol. Además, se pueden usar cuidados dermocosméticos específicamente formulados para limitar el picor asociado a la alergia al sol y aumentar el confort de la piel.
El tratamiento de la lucitis estival es también preventivo. De hecho, en cuanto llega el buen tiempo, se recomienda aplicar cada dos horas un producto de protección solar muy eficaz contra los rayos UVA y UVB. Hay que evitar exponerse al sol entre las 12:00 y las 16:00, llevar ropa que cubra el cuerpo, gafas de sol y sombrero.
Estas pequeñas reglas de fotoprotección suelen completarse con tratamientos orales: complementos alimenticios fotoprotectores, a base de carotenoides por ejemplo, y antimaláricos de síntesis (bajo prescripción médica) en determinados casos. A veces se propone realizar sesiones de fototerapia.
Para los tratamientos para la lucitis estival, se puede aplicar frío en las zonas afectadas: agua termal, el dorso de una cuchara, un abanico, una bolsa de guisantes congelados...
En caso de alergia al sol, puede recurrirse a algunos tratamientos naturales, como los protocolos homeopáticos.
En cuanto a la alimentación, conviene tomar muchos antioxidantes, presentes en gran cantidad en frutas y verduras, así como omega-3, presentes en el aceite de colza, el aceite de lino, el aceite de camelina y pescados grasos como las sardinas o la caballa.
