Lo stress e, più generalmente, uno stato psicologico perturbato, sono sovente citati come fattori scatenanti dell’eczema. Un esame, un nuovo lavoro, un litigio: tutte situazioni in cui l’eczema può effettivamente manifestarsi. Per evitare certi sfoghi eczematosi, il paziente è quindi incoraggiato a gestire meglio il proprio stress con il metodo che preferisce: rilassamento, sofrologia, sport, giardinaggio…
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Si parla molto della correlazione tra sfoghi eczematosi e stress, ma lo stress non è mai l’unico colpevole! Semplicemente, perché l’eczema non è una malattia psicosomatica (ossia, causata dall’azione della mente sul corpo). L’eczema è una malattia complessa e multifattoriale, dove lo stress è un fattore scatenante al pari di altri: pollini, acari, freddo, sudore…
Inoltre, può essere un fattore molto importante in alcuni soggetti e molto meno in altri: tutto dipende dal temperamento e dalle storie individuali.
Allo stesso modo, se i genitori sono stressati per l’eczema del loro bambino, com’è normale, non devono essere accusati di trasmettergli il proprio stress, al contrario! I genitori non devono sentirsi colpevoli in alcun modo.
La particolarità dello stress è l’essere, allo stesso tempo, causa ed effetto dell’eczema: un vero e proprio circolo vizioso che finisce col risucchiare chi ne soffre. E gli esempi non mancano. Il bambino che soffre di eczema può aver paura di mostrarsi in costume da bagno, in piscina; l’adolescente ha paura che gli venga uno sfogo proprio quando deve uscire con gli amici; l’adulto evita lo sguardo dei colleghi, al lavoro. Inoltre, anche il prurito è una fonte di stress.
Lo stress può gravare sull’autostima, far ripiegare su sé stessi o addirittura provocare sintomi depressivi. La presa in carico psicologica diventa allora indissociabile alla presa in carico dermatologica. Non bisogna esitare a rivolgersi a un professionista. Anche la famiglia svolge un ruolo essenziale fornendo sostegno psicologico.
