Eczema e sudorazione: quale impatto hanno nelle varie situazioni di vita quotidiana?
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La sudorazione è una notevole fonte d’irritazione, che può aggravare o persino provocare uno sfogo eczematoso. Inoltre, il sudore che cola sulle lesioni eczematose può provocare pizzicore e bruciore. Diverse circostanze sono legate alla sudorazione:
Sotto l’effetto dello stress, le mani possono mettersi a sudare copiosamente, così come il resto del corpo;
Alcuni vestiti fanno traspirare: quelli troppo caldi, troppo stretti o in fibre sintetiche;
In estate può fare molto caldo, e si suda più facilmente;
Lo sport è una causa primaria di sudorazione, soprattutto in caso di attività intensa (allenamenti, competizioni…).
Per contrastare la sudorazione, è importante seguire alcune semplici misure, tanto in estate quanto in inverno:
Tieni sotto controllo il tuo stress (più facile a dirsi che a farsi, a volte!)
Evita i vestiti troppo caldi e prediligi un abbigliamento a strati, per poterti facilmente spogliare, se necessario; indossa preferibilmente abiti ampi e/o in fibre naturali
In estate, tieni a portata di mano una salvietta per tamponare il sudore e una bomboletta di acqua termale per rinfrescarti
É possibile praticare tutti gli sport, anche quelli più intensi! É però fondamentale riscaldarsi e bere a sufficienza; gli indumenti tecnici traspiranti devono essere prima testati al di fuori di attività fisiche e crisi eczematose, per verificare che siano ben tollerati; di nuovo, tieni a portata di mano una salvietta per asciugarti e una bomboletta di acqua termale per rinfrescarti. Dopo lo sport, fai una doccia veloce, asciugati tamponando con una salvietta morbida e applica un emolliente.
