Hyperpigmentace je velmi časté kožní onemocnění, pro které existuje několik způsobů léčby. Zároveň však existuje mnoho doporučení pro každý den týkajících se ošetření pigmentových skvrn. Co tedy dělat, když mám hnědé skvrny?
Obsah
Esenciální oleje nebo botanické esence jsou koncentrované tekutiny získávané z rostlin. Existuje několik esenciálních olejů, které mohou hrát důležitou roli při korekci hnědých skvrn a regeneraci pokožky zasažené hyperpigmentací. Musíte být ale opatrní, esenciální oleje jsou totiž vysoce koncentrované a při nedodržení doporučeného dávkování mohou pokožku rychle podráždit. Nepoužívejte je jste-li těhotná nebo kojíte. Doporučujeme 48 hodin před aplikací provést test snášenlivosti nanesením trochy esenciálního oleje do záhybu předloktí. Esenciální oleje aplikujte večer, abyste se vyhnuli riziku fotosenzibilizace.
Používejte slaměnkový, mrkvový, celerový nebo tea tree olej.
Na internetu najdete spoustu tipů na přírodní ošetření hnědých skvrn. Mnoho webových stránek nabízí receptury obsahující rostliny, koření, citrusové plody atd., mějte však na paměti, že přírodní vždy neznamená bezpečné pro kůži. Některé směsi mohou být pro pokožku dráždivé nebo vyvolat alergickou reakci. Stejně jako v případě esenciálních olejů doporučujeme provést 48 hodin před použitím daného ošetření test snášenlivosti a aplikovat večer. Pamatujte, že přírodní ošetření by nemělo nahradit léčbu předepsanou dermatologem. Svého dermatologa či lékárníka byste měli rovněž informovat o jakékoli minulém či současném ošetření, včetně „domácích“ přírodních léků.
Můžete používat citronovou šťávu, kurkumu, ricinový olej, jablečný ocet atd.
Většina hnědých skvrn je způsobena sluncem. Tyto sluneční skvrny jsou nevzhledné a zároveň jsou zpravidla trvalé. Abyste se jim zcela vyhnuli či zabránili jejich dalšímu zhoršování, je nezbytné, abyste se každý den chránili před slunečními paprsky.
Ideální ochranný sluneční krém proti hnědým skvrnám je sluneční krém s velmi vysokým ochranným faktorem proti UVA a UVB záření a proti modrému světlu. Tento krém by měl rovněž obsahovat aktivní látky redukující již vzniklé hnědé skvrny a neměl by obsahovat žádnou parfemaci ani škodlivé látky.
Aplikujte každý den sluneční krém proti hnědým skvrnám, a to po celý rok. Zaměřte se jak na místa s pigmentovými skvrnami, tak i na rizikové oblasti. Během slunečních měsíců aplikaci krému každé 2 hodiny opakujte. A nezapomínejte ani na ruce, sluneční ochrana rukou pomůže předejít tvorbě nových či zhoršení stavu stávajících stařeckých skvrn.
Hnědé skvrny můžete zakrýt make-upem a zamaskovat je tak na několik hodin. Dbejte na výběr kvalitního, nekomedogenního make-upu vhodného pro citlivou pleť. Pamatujte, že make-up nenahrazuje opalovací krém, i když některé make-upy obsahují sluneční filtr.
Na hnědé skvrny naneste oranžový odstín, opticky tak dosáhnete zesvětlení. Poté použijte korektor, abyste sjednotili tón pleti.
Vitamíny silně působí na naše tělo a kůži. Konzumace nebo aplikace určitých vitamínů na kůži může pomoci zabránit vzniku hnědých skvrn, jedná se například o vitamíny C a E.
Přidejte do svého jídelníčku více vitamínů, zejména pak vitamínů C a E, které mají antioxidační účinky, a vitamín B12, jehož nedostatek může mít za následek vznik hnědých skvrn. Doplňky stravy užívejte jen je-li to potřeba. Používejte dermokosmetické přípravky se složením bohatým na vitamíny s antioxidačními účinky, abyste zachovali integritu svých kožních buněk.
Pigmentové skvrny, rovněž nazývané sluneční skvrny nebo stařecké skvrny, jsou zcela benigní. Avšak jiné skvrny, které mohou mít světle až tmavě hnědou barvu, mohou být spojeny s rizikem rakoviny, zejména melanomu. Pokud se na vaší kůži objeví podezřelé znaménko nebo pokud se znaménko začne v průběhu času měnit nebo se zvětšovat nebo pokud se znaménko výrazně liší od ostatních, měli byste rychle vyhledat lékaře. Pouze lékař dokáže rozpoznat rozdíl mezi pigmentovou skvrnou a rakovinou.
Pravidelně svou kůži kontrolujte, ať už sami nebo s pomocí někoho blízkého. Pokud se vám zdá, že pigmentová skvrna vypadá podezřele, neváhejte se obrátit na lékaře. Je rovněž důležité, abyste svou kůži chránili před sluncem, které je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny kůže.
