Hyperhidrose er et begreb som beskriver overdreven svedproduktion. Med andre ord er hyperhidrose, når kroppen producerer mere sved end, hvad er nødvendigt for kroppen for at temperaturregulere.
Det er ofte et tabubelagt emne, som vi ikke altid tør tale med vores læge om. Men der er måder, hvorpå vi kan forebygge svedproduktionen og reducere overproduktion af sved i hverdagen.
Indhold
Sved er et helt naturligt og essentielt fænomen, for at kroppen kan fungere optimalt. Den nedkøler os, når kropstemperaturen stiger, fx når man er fysisk aktiv, eller når man opholder sig i varmt vejr. Kirtlerne, som gør at vi sveder, bliver styret af hypotalamus, den hjernedel, der har med kropstemperatur at gøre. Hypotalamus’ rolle er at vedligeholde en kropstemperatur på 37 °C, og den vil her reagere ved at øge svedproduktionen, hvis der sker en stigning i kropstemperaturen.
Sved bliver produceret af de omkring 4 millioner svedkirtler, som er fordelt rundt på kroppen. Disse svedkirtler udløser i gennemsnit 1 liter sved om dagen. Hos folk der lider af hyperhidrose, vil denne mængde være højere.
Størstedelen af folk, der lider af hyperhidrose, lider af primær hyperhidrose. Denne form for hyperhidrose er kendetegnet ved, at årsagen er uvis, samt at den opstår i barndommen eller som voksen. Yderligere karakteriseres den ved, at den overdrevne svedproduktion hovedsageligt sker om morgenen eller i løbet af dagen.
Sekundær hyperhidrose opstår som bivirkning af en sygdom eller som bivirkning af en medicinsk behandling. Så hvis du pludselig oplever symptomer på overdreven svedproduktion, og du aldrig har lidt af hyperhidrose før, så kan det med stor sandsynlighed være sygdomsrelateret. Derfor er det vigtigt at opsøge din læge, så snart du oplever symptomer, så man kan fastslå årsagen.
I 90%1 af tilfældene rammer hyperhidrose lokalt, dvs. at fænomenet kun påvirker bestemte områder af kroppen. Her vil man som regel opleve sved i ansigtet, på fødderne, håndfladerne, armhulerne, på ryggen eller i mere sjældne tilfælde på benene.
Hyperhidrose kan også være mere omfattende og påvirke hele kroppen.
Natlige hedeture er et fænomen, hvor sved opstår om natten og nogle gange kan være skyld i, at man pludselig vågner. Det er et hyppigt fænomen specielt i perioder, hvor man oplever stress eller angst, samt hvis man har mange mareridt eller søvnløse nætter.
Hvis du oplever nattesved ofte, er det vigtigt at konsultere med din læge, så de kan finde årsagen, da det kan skyldes en underliggende sygdom.
Det at svede meget, er det primære symptom på hyperhidrose. Men hvornår går det hen og bliver et problem? Det gør det, når det bliver overdrevet og er årsag til dagligt ubehag. Fx hvis du er flov over at løfte armene eller give hånd til andre, eller hvis du undgår fysisk aktivitet i frygt for at svede. Eller hvis du påklæder dig på en bestemt måde, i frygt for at svede meget og efterlade mærker på tøjet. Dette er alle tegn på, at hyperhidrose har en negativ indvirkning på din livskvalitet.
Svedlugt, hvilket ofte går hånd i hånd med hyperhidrose, kan også være med til at gøre dig flov. Det er vigtigt at huske på, at hyperhidrose og svedlugt ikke er relateret til dårlig personlig hygiejne. Det er en fysiologisk reaktion mellem vores naturlige mikroflora på hudens overflade og svedens opbygning.
Udover at være flovt, og at man kan blive selvbevidst om, hvad andre tænker, kan hyperhidrose også lede til andre sygdomsrelaterede tilstande, grundet den høje fugtighed på huden. Dette kan gøre, at du i højere grad kan blive påvirket af fx svampeinfektioner, vorter og eksem.
Hyperhidrose er desværre et kronisk problem. Fænomenet kan ikke stoppes fuldstændig, men der findes behandlingsformer og ting, man kan gøre i dagligdagen for nemmere at leve med det og minimere svedudledningen.
Hvis du oplever symptomer af overdreven svedproduktion, og det påvirker din dagligdag, bør du søge lægehjælp, da der findes effektive løsninger på problemet.
(1) Stolman LP. Treatment of hyperhidrose. Dermatologic Clinics. 1998; 16: 863-9.
