Haben Sie mit zunehmendem Alter das Gefühl, dass Ihr Haar nicht mehr so schnell und so gut wächst wie früher? Die Haaralterung ist daran sicherlich nicht ganz unschuldig. Erfahren Sie, woran Sie sie erkennen und wie Sie das Haarwachstum anregen können.
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Der Lebenszyklus des Haares (oder des Haarzyklus) ist ein gut funktionierender Prozess. Er ist in drei Phasen unterteilt:
Jedes Haar folgt seinem eigenen Zyklus, unabhängig von den anderen Haaren. Es ist daher völlig normal, jeden Tag bis zu hundert Haare zu verlieren, ohne es wirklich zu merken.
Ab dem 50. Lebensjahr kann die Haaralterung zu einer deutlichen Verlangsamung des Haarwuchses führen. Die Anagenphase kann dann weniger effektiv sein und feineres Haar hervorbringen.
Bevor die Haare grau werden, zeigt sich die Haaralterung bereits durch ein langsameres Haarwachstum.
Um dem Prozess entgegenzuwirken und Ihr Haarwachstum anzukurbeln, sollten Sie durch ein gezieltes Haarpflegeritual gewisse Vorkehrungen treffen.
Eigenschaften und schützenden Antioxidantien kombiniert werden.
Der Lebenszyklus des Haares ist ein physiologisches Phänomen, das ganz genau festgelegt ist, und die Wachstumsgeschwindigkeit des Haares hängt von mehreren Faktoren ab. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte.
Haare bleiben nicht auf unbestimmte Zeit auf dem Kopf, sondern sie haben eine begrenzte Lebensdauer: sie folgen jeweils einem so genannten, ganz bestimmten Lebenszyklus oder Haarzyklus. Dieser ist in drei Phasen unterteilt:
Jedes Haar folgt einem eigenen Zyklus, der nicht mit den Zyklen der Nachbarhaare synchronisiert ist. Es ist daher völlig normal, jeden Tag bis zu hundert Haare zu verlieren. Wenn das Haar das Ende seines Lebenszyklus erreicht hat, löst es sich auf natürliche Weise vom Haarfollikel und fällt ab. Eine neue Haarzwiebel entsteht, und ein neues Haar tritt den Lebenszyklus an. So ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Kopfhaut kahle Stellen bekommt.
Aber wie lange dauert es dann, bis der Pony oder zu kurz geschnittene Haare wachsen? Zu lange, finden wir... obwohl die monatliche Haarwuchsrate von Mensch zu Mensch verschieden ist, stimmen Experten darin überein, dass wir alle 30 Tage durchschnittlich 1 cm an Haarlänge dazu gewinnen. Während asiatisches, dickes und robustes Haar schneller wächst, fällt die Haarwuchsrate bei krausem, zerbrechlichem und sprödem Haar wesentlich niedriger aus.
Sie wollen, dass Ihre Haare schneller wachsen? Das ist allerdings nicht immer so einfach, vor allem bei einsetzender Haaralterung. Laut einer Studie der Laboratoires Dermatologiques DUCRAY verlangsamt sich das Wachstum ab dem 70. Lebensjahr um 12,6 %. Was tun, um das Haarwachstum zu beschleunigen und einige Zentimeter dazu zu gewinnen? Schneiden Sie die Spitzen, ohne Angst zu haben, zu kurze Haare zu haben. Die Haarpflege und die Verwendung der richtigen Produkte sind für gesundes Haar unerlässlich. Wählen Sie schonende Shampoos und verwenden Sie heiße Stylinggeräte, wie Haartrockner und Glätteisen, mit Vorsicht. Außerdem sind eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil ratsam. Denn um richtig wachsen zu können, braucht das Haar die richtige Menge an Vitaminen und Nährstoffen. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann über einen Zeitraum von drei Monaten eingenommen werden, um das Haar mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen.
