Căderea părului este un fenomen destul de comun care, deși apare mai des în cazul adulților mai în vârstă, poate fi prezent chiar și la copii. Poate avea loc progresiv de-a lungul anilor, dar și brusc. Așadar, există mai multe tipuri de cădere a părului, fiecare având cauze diferite. 1
Așa cum este menționat mai sus, căderea părului poate fi clasificată în mai multe categorii, în funcție de factorii care o declanșează. Iată care sunt tipurile principale și ce ar trebui să știi despre fiecare.
După cum o spune și numele, această categorie presupune pierderea progresivă a firelor de păr. Principala sa caracteristică este faptul că aceasta are cauze genetice și poartă numele de alopecie androgenetică. Ea afectează până la 50% din populația globului, atât femei, cât și bărbați.2Așadar, putem spune că acesta este cel mai comun tip de cădere a părului. 1
Atunci când pierderea firelor de păr este rezultatul unei cauze genetice, fenomenul are loc după un tipar predictibil.3 Alopecia androgenetică este similară la femei și la bărbați, dar tiparul de cădere a părului este diferit în funcție de sex.4
Așadar, o cauză a alopeciei androgenetice este factorul genetic. Dacă ai o istorie familială a acestei afecțiuni, sunt șanse mari să te confrunți și tu cu ea.5 De asemenea, studiile2 arată că acest tip de cădere a părului este asociat cu androgenii, un tip de hormoni reproducători masculini5, această legătură fiind în continuare predispusă genetic2. Hormonii androgeni au multe funcții, printre care și aceea de a regla procesul de creștere a părului. Fiecare fir de păr de pe scalp urmează un ciclu de creștere dar, în urma alopeciei androgenetice, ciclul de creștere este afectat. Drept rezultat, foliculii de păr se vor micșora și vor produce fire de păr din ce în ce mai scurte și mai fine. În cele din urmă, ciclul de viață al anumitor fire se va încheia și nu se vor forma altele noi.5
Căderea progresivă a părului la bărbați poate începe încă din anii adolescenței, însă este mult mai comună la adulți, șansele ca aceasta să apară crescând odată cu înaintarea în vârstă. Riscul este mai crescut dacă bărbații au rude apropiate din partea maternă a familiei care au suferit de această problemă.5
În cazul femeilor, această afecțiune este, de asemenea, asociată cu vârsta, fiind mai comună după menopauză. În această perioadă, nivelul de estrogen scade, așa că efectele hormonilor androgeni pot avea un impact mai puternic.4
Alopecia androgenetică la bărbați se manifestă prin rărirea progresivă a părului în zona tâmplelor și în vârful capului. Este posibil ca o singură zonă izolată să fie afectată sau ca părul să se retragă sub forma literei M. În cazul anumitor bărbați, este posibil ca părul să dispară treptat de pe scalp până mai rămâne foarte puțin sau să cadă aproape complet. 5
Alopecia androgenetică la femei este asociată cu păr mai subțire și mai fin, care se rupe cu ușurință. Persoanele care suferă de această afecțiune pierd mai multe fire de păr decât este normal, dar este foarte puțin probabil să sufere o alopecie completă. În schimb, pierderea se observă la nivelul cărării, uneori pe întreg scalpul sau la nivelul tâmplelor.4
Căderea reacțională a părului apare ca rezultat al unui factor declanșator și poartă numele de efluviu telogen acut.6 Afecțiunea este considerată a doua cea mai răspândită formă de cădere a părului, aceasta nefiind permanentă. Efluviul telogen apare atunci când are loc o schimbare în numărul de foliculi care produc fire de păr.7
Mai precis, efluviul telogen reprezintă pierderea rapidă și temporară a firelor de păr de pe scalp în urma unui eveniment stresant. Orice reprezintă un factor de stres pentru corp supune și părul la stres. Părul reacționează prin transformarea unui număr mare de fire de păr aflate în faza de creștere în fire de păr aflate în faza de odihnă (telogenă). Astfel, părul va începe să cadă.8
O traumă fizică, de exemplu un accident, sângerare sau operație, pot declanșa apariția efluviului telogen. Același lucru se poate întâmpla și în urma expunerii la anumite substanțe toxice. În mod similar, și fluctuațiile hormonale pot prelungi starea de repaus a foliculilor. După sarcină multe femei se confruntă cu un efluviu telogen de scurtă durată.8
De asemenea, este posibil ca o serie de medicamente să ducă la căderea părului, dar și dietele necorespunzătoare sau deficiențele nutriționale. Câteva din substanțele care susțin creșterea podoabei capilare includ proteinele, acizii grași esențiali, fierul, vitamina D și biotina. Așadar, nutriția este extrem de important.În cazul efluviului telogen, va avea loc rărirea părului, fie într-o singură zonă, fie pe întreg scalpul. Dacă părul mai rar va fi vizibil în mai multe locuri de pe scalp, în general unele dintre ele vor fi mai afectate decât altele. 7 Adesea, creștetul capului are cel mai mult de suferit, însă părul foarte rar va dispărea și din zona tâmplelor. De asemenea, șansele sunt foarte mici ca părul să cadă complet de pe tot scalpul. În cazurile mai severe, este posibil ca și alte zone să fie afectate, ca de exemplu sprâncenele sau zona pubiană. 7
Nu în ultimul rând, și stresul emoțional poate avea un puternic impact asupra organismului și, astfel, să ducă la apariția efluviului telogen.8
În cazul efluviului telogen, va avea loc rărirea părului, fie într-o singură zonă, fie pe întreg scalpul. Dacă părul mai rar va fi vizibil în mai multe locuri de pe scalp, în general unele dintre ele vor fi mai afectate decât altele.7
Adesea, creștetul capului are cel mai mult de suferit, însă părul foarte rar va dispărea și din zona tâmplelor. De asemenea, șansele sunt foarte mici ca părul să cadă complet de pe tot scalpul. În cazurile mai severe, este posibil ca și alte zone să fie afectate, ca de exemplu sprâncenele sau zona pubiană.7
De obicei, efluviul telogen nu este permanent.7 În funcție de cauza exactă a pierderii firelor de păr, acestea vor începe să crească la loc după diferite intervale de timp.
După ce corpul suferă un șoc fizic, se vor observa primele semne ale unui păr mai rar la 1-2 luni de la evenimentul traumatic. Fenomenul dispare după aproximativ 6 luni, iar starea părului revine la normal după un an.7
În cazul efluviului telogen din timpul sarcinii, părul își revine la 6 luni-1 an după naștere [7], iar în cazul căderii postpartum a părului, pierderea poate fi semnificativă, fiind mai severă în primele luni după naștere. Însă, treptat, părul va crește la loc în totalitate.8
Căderea părului indusă de stres este, de asemenea, temporară și poate fi ameliorată printr-o serie de tehnici de gestionare a stresului. Nu în ultimul rând, în cazul unor deficiențe de vitamine sau a unei diete sărace, nutriția echilibrată este vitală pentru sănătatea părului.8
Imediat cum observi primele semne ale căderii părului, este important să te prezinți la medic pentru a afla care sunt cauzele exacte ale acestui fenomen și a descoperi dacă este vorba despre cădere progresivă sau reacțională. În funcție de diagnostic, acesta îți va face o serie de recomandări de care să ții cont.
Un produs pe care îl poți folosi oricând în completarea altor produse de îngrijire specifice, pentru a contribui la întărirea firului de păr și a-i oferi volum, este șamponul Anaphase+. În funcție de tipul de cădere a părului cu care te confrunți, poți consulta rutinele de îngrijire pe care le recomandăm: pentru căderea de durată a părului la femei și bărbați și pentru căderea ocazională a părului la femei și bărbați.
Căderea progresivă și căderea reacțională a părului sunt două fenomene diferite care necesită o îngrijire adaptată. Fie că este vorba de pierderea genetică a părului, care nu este reversibilă, sau de căderea ocazională cauzată de diverși factori declanșatori, este important să respecți indicațiile medicului și să folosești produse potrivite.
Referințe:
1. Moore, Kristeen. “Everything You Need to Know about Hair Loss.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/hair-loss. Published January 27, 2022. Accessed March 10, 2022.
2. Ho, Chin H. “Androgenetic Alopecia.” StatPearls [Internet]., U.S. National Library of Medicine, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/. Published November 15, 2021. Accessed March 10, 2022.
3. Yetman, Daniel. “Baldness Gene: How Genetics Influence Hair Loss.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/baldness-gene. Published November 24, 2020. Accessed March 10, 2022.
4. Sharkey, Lauren. “Hair Loss in Women: Female Pattern Baldness and More.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/womens-health/female-pattern-baldness. Published January 25, 2022. Accessed March 10, 2022.
5. Kivi, Rose. “Male Pattern Baldness: Causes, Identification, and Prevention.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/male-pattern-baldness. Published June 11, 2019. Accessed March 10, 2022.
6. “Tot Ce Trebuie Să Știi Despre Căderea Părului Sau Alopecie.” Ducray, www.ducray.com/ro-ro/caderea-parului. Published October 4, 2021. Accessed March 10, 2022.
7. Angel, Traci. “Telogen Effluvium: Causes, Regrowth, and More.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/telogen-effluvium. Published July 31, 2018. Accessed March 10, 2022.
8. Cordell, Raina. “What Causes Telogen Effluvium?” WebMD, WebMD, www.webmd.com/connect-to-care/hair-loss/what-causes-telogen-effluvium. Accessed March 10, 2022.