Transpirația este un proces normal și natural, necesar pentru ca organismul nostru să-și poată regla temperatura. Dar când fenomenul scapă de sub control, poate deveni jenant.
Scopul acestui document informativ este să răspundă la cele mai frecvente întrebări despre transpirația excesivă, să vă ajute să înțelegeți procesul și cauzele acestuia, să vă ofere soluții și să vă învețe cum să trăiți cu hiperhidroză zi de zi.
Cuprins
Transpirația este un fenomen fiziologic natural. Acesta permite corpului nostru nu numai să-și regleze temperatura, ci și să elimine rezidurile. Uneori mecanismul scapă de sub control și produce transpirație în exces. Se numește hiperhidroză, transpirație excesivă sau transpirație în exces.
Este o afecțiune vizibilă și stigmatizantă care poate avea un impact puternic asupra calității vieții. Hiperhidroza afectează între 0,6 și 2,8 %1 din populație, adică multă lume.
Folosim termenul de hiperhidroză atunci când este secretată mai multă transpirație decât este necesar pentru a regla temperatura corpului.
Există două tipuri de hiperhidroză:
Hiperhidroza poate apărea fie local pe anumite zone ale corpului, de exemplu axile, mâini sau picioare, fie poate afecta întregul corp.
Nu există criterii precise pentru definirea hiperhidrozei, deoarece transpirația excesivă nu a fost asociată cu o cantitate specifică de transpirație. Prin urmare, transpirația este considerată excesivă atunci când reprezintă o problemă în viața de zi cu zi.
Avem milioane de glande mici pe suprafața pielii noastre, împrăștiate pe tot corpul nostru și aceste glande sunt cele care produc transpirația. Le numim glande sudoripare. În medie, un adult secretă 1 litru de transpirație pe zi, fără să-și dea seama!
În timpul exercițiilor fizice și când este cald, aceste glande produc și mai multă transpirație pentru a ajuta corpul să se răcorească.
Transpirația excesivă poate fi deosebit de jenantă, deoarece este adesea vizibilă. Urmele lăsate pe haine, mâinile transpirate și mirosul corporal sunt simptome ale transpirației în exces și pot avea consecințe psihologice și sociale grave.
De exemplu, transpirația excesivă a mâinilor poate pune o problemă în munca de zi cu zi, atunci când se manipulează obiecte, unelte sau documente, când se desfășoară anumite activități sau pur și simplu la strângerea mâinii.
Transpirația excesivă a picioarelor poate provoca mirosuri neplăcute și disconfort. În plus, căldura și umiditatea sunt condiții care încurajează dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor.
Pe lângă faptul că trebuie să facă față cantităților excesive de transpirație, mirosurile neplăcute pot reprezenta o problemă și pentru persoanele care suferă de hiperhidroză și pentru persoanele din jurul lor. Aceste mirosuri neplăcute sunt cauzate de bacteriile care se găsesc în mod natural pe suprafața pielii noastre. În contact cu transpirația, acestea degradează anumite componente și produc molecule care emană un miros. Prin urmare, hiperhidroza poate avea un impact grav asupra vieții personale și/sau profesionale a celor care suferă de ea, provocând suferință și chiar o schimbare a carierei, izolare socială, anxietate și depresie.
Pe lângă respectarea anumitor reguli de igienă, există și alte soluții care să te ajute să trăiești cu hiperhidroza.
Antiperspirantele sunt utilizate în mod obișnuit ca tratament de primă linie pentru transpirația excesivă localizată pentru a preveni hiperhidroza.
Spre deosebire de deodorante, care pur și simplu maschează mirosurile, antiperspirantele conțin săruri de aluminiu care vor controla eficient cantitatea de transpirație produsă.
Sărurile de aluminiu reacționează cu transpirația și formează un mic dop la orificiile glandelor sudoripare de pe suprafața pielii. Cu cât sunt folosite mai mult, cu atât acest mecanism va determina odihna glandelor sudoripare, reducând astfel fenomenul de transpirație în exces.
Atunci când utilizarea antiperspirantelor nu dă rezultate satisfăcătoare sau nu este adecvată având în vedere gravitatea hiperhidrozei, se pot propune alte soluții:
Nu ezitați să cereți sfatul farmacistului și să consultați medicul dvs. dacă vă simțiți jenat de transpirație. Soluțiile există!
(1) Stolman LP. Treatment of hyperhidrosis. Dermatol Clin 1998;16:863-9
(2) Münchau A, Bhatia KP. Uses of botulinum toxin injection in medicine today. BMJ 2000;320:161-5
