Căderea părului, numită alopecie, este foarte frecventă și poate afecta pe oricine la orice vârstă. Care sunt cauzele și simptomele asociate? Ce tratamente sunt prescrise pentru a trata sau a reduce căderea părului? Iată tot ce trebuie să știi pentru a gestiona mai bine această afecțiune a scalpului.
Cuprins
Căderea părului poate părea banală pentru unii, dar pentru alții poate fi un motiv de îngrijorare serioasă și un motiv de consult medical. În realitate, nu există doar o singură formă de cădere a părului, ci mai multe tipuri de cădere a părului, cu cauze și consecințe diferite. Acestea pot fi localizate fie pe o secțiune a scalpului, fie difuze, afectând întregul cap, fie ocazionale (mai puțin de 6 luni) sau cronice (prelungite în timp, mai mult de 6 luni). Principalele tipuri de cădere a părului pot fi clasificate în funcție de aceste criterii:
Căderea părului legată de tulburări hormonale asociate cu factori genetici, cunoscută și sub numele de alopecie androgenetică. Aceasta este cea mai frecventă formă de cădere a părului la bărbați, care poate duce la pierderea parțială sau totală a părului, sau la chelie. Toate aceste tipuri de cădere a părului au cauze și consecințe diferite, deoarece sunt legate de diferite modificări care intervin în ciclul de viață al părului (ciclul de creștere a părului). Prin urmare, tratamentul trebuie să fie adaptat la fiecare tip de cădere a părului.
Căderea părului în viața de zi cu zi poate provoca uneori o mare suferință pacienților în cauză, fie din motive estetice, fie din motive psihologice. Căderea părului poate fi, de asemenea, un simptom al unei patologii mai generale din organism sau o consecință a administrării anumitor medicamente. Așadar, este esențial să se caute cauza (cauzele) pentru a stabili un diagnostic precis.
Denumită și efluviu telogen acut, aceasta este o formă foarte frecventă de cădere a părului, în special la femei. Se caracterizează printr-o creștere bruscă și, uneori, foarte semnificativă a căderii părului la 3 până la 4 luni după un eveniment declanșator. Acesta este motivul pentru care se mai numește și „căderea reacțională a părului”. Ca reacție la acest eveniment sau factor declanșator, ciclul de viață al firului de păr suferă o schimbare: aceasta provoacă o oprire bruscă a fazei de creștere a părului (faza anagenă), iar un număr mai mare de fire de păr intră simultan în faza de cădere a părului (faza telogenă). Faza de cădere a părului durează aproximativ 3 luni. Acest lucru explică decalajul observat între declanșarea căderii părului și căderea părului propriu-zisă.
între 100 și 150 de fire de păr cad în fiecare zi, într-un mod normal și imperceptibil. În cazul căderii reacționale a părului, acest număr poate ajunge la 300, iar căderea părului poate deveni mai vizibilă: părul se găsește pe haine, pe perne și în toată casa.
Stresul, șocurile emoționale, oboseala, dietele dezechilibrate, dietele stricte, schimbările de sezon și nașterea, sunt toți factori care pot provoca căderea reacțională a părului.
Căderea reacțională a părului este temporară și reversibilă: o ameliorare spontană este în general observată în termen de șase luni pentru 95% dintre cei afectați. Densitatea părului nu este redusă și nu există riscul de chelie.
Cauzele căderii părului sunt foarte diverse:
Spre deosebire de căderea acută, ocazională sau reacțională a părului, care în general nu durează mai mult de 6 luni, căderea cronică a părului avansează în timp. Există 2 tipuri principale de cădere cronică a părului, cu cauze și consecințe diferite: efluviul telogen cronic și alopecia androgenetică.
Efluviul telogen cronic este o cădere de păr mai degrabă difuză, care afectează întregul scalp. În timp, poate duce la o scădere a densității părului, dar nu la chelie. Poate apărea la orice vârstă, iar femeile sunt mult mai afectate decât bărbații. Această cădere cronică a părului poate apărea ca urmare a unui stres profund și cronic, a unui dezechilibru al hormonilor tiroidieni sau a unei diete hipocalorice. Atunci când factorul responsabil a fost identificat și eliminat, se observă o evoluție favorabilă a căderii cronice a părului. Este nevoie de aproximativ 3 până la 6 luni pentru a observa începutul regenerării, iar revenirea la starea inițială de densitate a părului poate dura între 12 și 18 luni.
Alopecia androgenetică este un tip de cădere a părului de origine hormonală (implicarea hormonilor androgeni) și genetică, după cum îi spune și numele. Se caracterizează prin miniaturizarea progresivă a părului pe anumite părți ale scalpului, ceea ce duce, în timp, la subțierea părului și chiar la chelie. Alopecia androgenetică afectează mai ales bărbații, iar frecvența ei crește odată cu vârsta: aproximativ 15% dintre bărbați la 20 de ani, 30% la 30 de ani și unul din doi la 50 de ani*.
La bărbați, simptomele alopeciei androgenetice se manifestă prin apariția unui păr mai subțire în partea superioară a capului. Această chelie începe prin afectarea cefei (tonsura) și a frunții (retragerea liniei părului cu aspect de formă de V). Apoi se întinde pe creștetul capului. Este legată de un fenomen de miniaturizare a foliculului pilos care lasă treptat loc unui păr fin și ușor înainte de a cădea definitiv și de a provoca chelie. Părul rămâne la tâmple și la ceafă, în formă de coroană.
La femei, alopecia androgenetică se caracterizează printr-o scădere progresivă a densității părului în partea superioară a capului, într-o manieră mai difuză decât la bărbați. Rărirea de-a lungul liniei centrale se lărgește, creând o rărire care seamănă cu un pin. Spre deosebire de forma masculină, alopecia androgenetică la femei nu este niciodată completă și nu duce la chelie: o parte din păr persistă, deși subțiat.
Gestionarea alopeciei androgenetice rămâne o provocare atât pentru pacienți, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Sunt disponibile puține alternative terapeutice. În timp ce unele căderi de păr pot fi tratate și inversate, alopecia androgenetică poate fi doar încetinită. Cum? În prezent, există două tipuri de tratamente medicamentoase aprobate: minoxidil și finasteridă. În plus, însă, poți adopta rapid și noi obiceiuri zilnice care pot fi benefice pentru părul tău. Deci, ce poți face în cazul căderii părului?
În primul rând, nu aștepta, consultă un dermatolog, un specialist în piele, scalp și păr sau medicul de familie. Fie că este vorba de căderea reacțională a părului, de căderea cronică a părului, de alopecia androgenetică sau de orice alt tip de cădere a părului, medicul tău va fi în măsură să pună diagnosticul corect și să te îndrume cât mai bine spre alegerea corectă a tratamentului și îngrijirii.
La domiciliu, înlocuiește produsele de îngrijire obișnuite, prea agresive, cu produse adaptate pentru îngrijirea părului: șampon, balsam, loțiune împotriva căderii părului etc. Obiectivul este de a îți menține scalpul și părul sănătos.
Oprește periajul aspru, îndreptarea prea des cu placa și purtarea părului ridicat sau strâns la spate. Pe termen lung, aceste obiceiuri pot sfârși prin a-ți deteriora părul, rupându-l și făcându-l să cadă. Dacă îți simți părul slăbit, nu-l mai vopsi pentru o perioadă de timp.
Cât mai curând posibil, fă-ți un masaj al scalpului. Două minute sunt suficiente pentru a stimula fluxul de sânge către rădăcina părului și pentru a-i oferi toate substanțele nutritive necesare pentru creștere. Tratamentele naturale pentru căderea părului, cum ar fi uleiurile esențiale, pot fi folosite în timpul acestui masaj pentru a activa și mai mult circulația sângelui în interiorul scalpului. Fii atent(ă) la ce mănânci. Dieta joacă un rol cheie în căderea părului. Pentru a evita căderea, părul are nevoie de suficiente vitamine și minerale.
Când se schimbă anotimpurile, toamna și primăvara, începe o cură de suplimente alimentare. Acestea pot fi un bun aliat în lupta împotriva căderii părului: compuse din vitamine și minerale, ele oferă elementele nutritive esențiale pentru viața părului.
Majoritatea medicamentelor împotriva cancerului acționează asupra celulelor canceroase, fie prin uciderea lor, fie prin împiedicarea înmulțirii lor. Din păcate, aceste tratamente nu vizează doar celulele canceroase. De asemenea, acestea acționează asupra celulelor care se reînnoiesc rapid în organism, cum ar fi cele responsabile de creșterea părului. Acest lucru explică pierderea părului în timpul cancerului adesea observată la pacienții tratați cu chimioterapie.
Tratamentele opresc brusc faza de creștere a părului, iar căderea părului apare adesea în termen de 2 până la 3 săptămâni de la începerea tratamentului. La unii pacienți, aceasta poate apărea imediat.
Acest tip de cădere a părului este cel mai adesea difuză, pe tot capul. Aceasta poate fi progresivă sau bruscă, iar intensitatea sa variază în funcție de moleculele și dozele utilizate. În funcție de tratamentele prescrise, pot fi afectate și părul de pe corp, genele și sprâncenele, puțin mai târziu decât părul.
De obicei, părul crește la loc la una sau două luni după încheierea ultimei etape de tratament.
Alte tipuri de tratamente împotriva cancerului, cum ar fi radioterapia sau tratamentele hormonale, pot fi, de asemenea, responsabile pentru pierderea părului în diferite grade.
* Severi G, et al. Alopecia androgenetică la bărbații cu vârsta cuprinsă între 40 și 69 de ani: prevalență și factori de risc. Br J Dermatol. 2003;149(6):1207-1213.
Descoperă gamele CREASTIM REACTIV, NEOPTIDE EXPERT, ANAPHASE+ și ANACAPS, cu formule speciale pentru fiecare tip de cădere a părului
