Mâncărimi pe picioare

De ce te mănâncă picioarele?

Având un mâncărime pe corp poate proveni de la:

• O cauză dermatologică: eczeme(pe picioare, se numește eczeme varicoase), psoriazis, infecții ale pielii etc.
• O cauză non-dermatologică: aceasta se numește pruritus sine materia, adică fără leziuni cutanate care ar putea explica pruritul. Cauzele acestui prurit sunt variate și uneori complexe de identificat: boli hepatice sau renale, tulburări endocrine, cancere, medicație, vârstă înaintată, sarcină, tulburări neurologice sau psihologice etc.

În cazul mâncărimilor pe picioare, apar adesea câteva cauze:

• Sport: purtarea de îmbrăcăminte tehnică, frecarea și transpirația provoacă mâncărimi la nivelul picioarelor. Această mâncărime apare de obicei în timpul exercițiului fizic, dar poate persista și după aceea. Sporturile precum ciclismul sau alergarea sunt deosebit de predispuse la mâncărimi la nivelul picioarelor și, mai precis, la mâncărimi între coapse.
• Uscăciunea pielii: picioarele ar trebui să beneficieze de toată atenția dumneavoastră în ceea ce privește îngrijirea pielii, la fel ca fața sau mâinile. În realitate, însă, acest lucru este departe de a fi așa. Din lipsă de timp sau din lipsă de dorință, picioarele nu sunt hidratate corespunzător, ceea ce are ca rezultat pielea mai uscată și mâncărimi la nivelul picioarelor.
• Tulburări circulatorii: insuficiența venoasă afectează multe persoane, atât bărbați, cât și femei. Femeile însărcinate sunt deosebit de predispuse la insuficiență venoasă. Aceasta se exprimă foarte des printr-o senzație de picioare grele și mâncărimi la nivelul picioarelor. Purtarea de șosete, ciorapi sau colanți medicali de compresie este foarte recomandată în caz de insuficiență venoasă. Cu toate acestea, aceste dispozitive medicale pot duce la rândul lor la mâncărimi la nivelul vițeilor sau la mâncărimi între picioare, mai ales dacă nu sunt schimbate zilnic sau dacă sunt confecționate din fibre sintetice. Ciorapii medicali de compresie sunt uneori responsabili de mâncărimi la nivelul coapselor din cauza prezenței unor componente iritante sau alergenice în banda de fixare.
• Alergii: la loțiuni de corp, ceară, detergenți, bijuterii pentru glezne etc.
• Iritare: pantalonii prea strâmți sau prea rigizi provoacă iritații și mâncărimi la nivelul picioarelor. Același lucru se întâmplă și după epilare, pielea este iritată timp de câteva ore sau chiar câteva zile după aceea. Mâncărimile de pe picioare sunt uneori mai intense noaptea din cauza frecării iritante cu așternuturile și a creșterii temperaturii.
• Boli mai grave: tromboza venoasă profundă, numită și flebită, are ca rezultat picioare grele, umflate și dureroase. Alte simptome sunt uneori asociate flebitei, inclusiv mâncărimi la nivelul tibiei. În caz de flebită, persoana trebuie pusă rapid pe anticoagulante în doză curativă. O altă boală de care trebuie să fim atenți este erizipelul. Este o infecție bacteriană marcată de un picior roșu, lucios și febră. Din nou, mâncărimea la nivelul piciorului poate însoți simptomele primare. Tratamentul trebuie să fie prompt și să includă administrarea de antibiotice.

Cum ameliorezi mâncărimile de pe picioare?

În cazul mâncărimilor pe picioare, câteva reguli simple pot calma pielea și pot reda confortul picioarelor:

Spălați picioarele cu apă caldă, folosind un săpun supergras, un syndet sau un ulei de curățare calmant. Clătiți și uscați fără a freca, tamponând ușor cu un prosop moale de bumbac.

• După duș, aplicați o cantitate generoasă de cremă anti-mâncărimi. Reînnoiți aplicarea de câte ori este necesar și, în special, înainte de exerciții fizice, pentru a limita riscul de mâncărime la nivelul picioarelor.
• Evitați pantalonii care sunt prea rigizi sau prea strâmți. Optați pentru materiale naturale, cum ar fi bumbacul. Același lucru pentru lenjeria de pat.

Pentru a evita mâncărimile pe picioare, alegeți șosete, ciorapi sau colanți din fibre naturale și schimbați-i în fiecare zi.