La hiperpigmentación es una afección cutánea muy común para la que existen varios tratamientos. Al mismo tiempo, hay toda una serie de trucos que permiten tratar las manchas pigmentadas a diario. ¿Qué se puede hacer en caso de manchas oscuras?
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Los aceites esenciales o esencias vegetales son líquidos concentrados extraídos de las plantas. En caso de hiperpigmentación, hay varios aceites esenciales que son interesantes a la hora de corregir las manchas oscuras y regenerar la piel. Sin embargo, conviene prestar atención al usarlos, ya que los aceites esenciales están muy concentrados y pueden resultar enseguida irritantes si no se respeta la posología adecuada. No deben utilizarse durante el embarazo ni la lactancia. Conviene realizar una prueba de tolerancia 48 horas antes de su aplicación colocando el aceite esencial en el pliegue del codo. Para evitar cualquier fenómeno de fotosensibilización, lo mejor es aplicar el tratamiento por la noche.
Utilizar aceites esenciales de siempreviva, zanahoria, apio y árbol de té.
En Internet pueden encontrarse un sinfín de tratamientos naturales para las manchas oscuras. Cada web propone sus propias recetas a base de plantas, especias, cítricos... Sin embargo, natural no significa inocuo para la piel. Y es que algunas mezclas pueden ser irritantes o alergénicas. Al igual que con los aceites esenciales, es preferible realizar una prueba de tolerancia 48 horas antes de usar el cuidado y favorecer su aplicación por la noche. Con todo, no hay que olvidar que los tratamientos naturales no sustituyen aquellos recetados o realizados por un médico. Además, es aconsejable informar a su médico y al farmacéutico de todos los tratamientos efectuados previamente o en curso, incluidos los tratamientos naturales “caseros”.
Se pueden utilizar ingredientes como el zumo de limón, la cúrcuma, el aceite de ricino o el vinagre de sidra, entre otros.
La mayoría de las manchas oscuras se deben al sol. Se trata de manchas solares antiestéticas y persistentes. Para evitarlas o impedir que se agraven, es esencial usar una protección solar a diario. La crema solar antimanchas oscuras ideal es una crema solar con un factor de protección muy alto (SPF 50+) contra los UVA, los UVB y la luz azul. Por un lado, contiene activos destinados a atenuar las manchas oscuras ya presentes y, por otro, no contiene ningún perfume ni sustancias nocivas.
Hay que aplicarse una crema solar antimanchas en las zonas afectadas y en las zonas de riesgo a diario, durante todo el año, y renovar la aplicación cada 2 horas. No conviene olvidar las manos, para evitar la aparición o el agravamiento de las manchas de la edad.
Disimular las manchas oscuras con maquillaje sirve para borrarlas durante unas horas y hacer que uno se sienta mejor consigo mismo. Se debe optar por un maquillaje de buena calidad, no comedogénico y adaptado a las pieles sensibles. El maquillaje no sustituye la protección solar, pero a veces está incluida directamente en los productos de maquillaje.
Aplicar un tono anaranjado en las manchas oscuras para difuminarlas y a continuación usar un corrector para unificar.
Las vitaminas ejercen múltiples acciones en el organismo y en la piel. Consumir o aplicar sobre la piel ciertas vitaminas puede ayudar a prevenir las manchas oscuras, como la vitamina C y la vitamina E.
Enriquecer la dieta con vitaminas, y en particular con las vitaminas C y E, con propiedades antioxidantes, y la vitamina B12, cuya deficiencia puede provocar la aparición de manchas oscuras. Tomar complementos alimenticios solo si es necesario. Utilizar cuidados dermocosméticos ricos en vitaminas antioxidantes para preservar la integridad de sus células.
Las manchas oscuras, también conocidas como manchas solares o de la edad, son completamente benignas. En cambio, pueden aparecer otras manchas más o menos pigmentadas, que pueden ir asociadas con un riesgo de cáncer y, en particular, de melanoma. Si aparece una mancha sospechosa, si una mancha evoluciona con el tiempo y cambia de tamaño o si una mancha es diferente a las demás, conviene consultar rápidamente a un médico, el único que podrá distinguir entre las manchas oscuras y el cáncer.
Controlar periódicamente su piel, ya sea personalmente o pidiendo ayuda a un amigo o familiar, y consultar a un médico si una mancha oscura parece sospechosa. También es importante protegerse del sol, ya que es el principal factor de riesgo del cáncer de piel.
