Indiferent dacă este vorba de căderea ocazională a părului sau de cea cronică, factorii declanșatori ai alopeciei la femei sunt uneori dificil de identificat.
Cuprins
Indiferent dacă este cronică sau ocazională, căderea părului la femei poate cauza stres semnificativ psihologic și emoțional. Așadar, ce este considerată căderea părului, având în vedere că cercetătorii consideră că este normal să pierdem între 25-60 fire de păr pe zi? În ce moment ar trebui să vă îngrijorați și să solicitați sfaturi despre îngrijirea acestei patologii?
Alopecia acută difuză este cea mai frecventă formă. În general, se caracterizează printr-o pierdere crescută a părului în faza telogenă, la 3-4 luni după un factor declanșator: stres, oboseală, niveluri scăzute de estrogen după sarcină, etc. Acest fenomen este mai frecvent cunoscut ca alopecie temporară sau reacțională. Afecțiunea cunoscută de dermatologi ca „efluviu telogen acut” produce căderea semnificativă a părului la femei, dar complet reversibilă, care durează nu mai mult de șase luni.
Această alopecie acută afectează toate firele de păr, dar uneori este mai localizată în jurul tâmplelor. În comparație cu aceasta, căderea părului la bărbați urmează un model mai exact: părul cade de pe frunte mai întâi, apoi spre creștetul capului. Aceasta este cunoscută ca alopecia la bărbați. Originea sa este în special genetică.
În oglindă, alopecia difuză la femei, indiferent dacă este acută sau cronică, se manifestă printr-un aspect al părului mai puțin dens și mai transparent la rădăcină.
Bineînțeles, trebuie să începeți cu un consult dermatologic, dar puteți lua măsuri simple pentru a combate această afecțiune fiziologică în mod eficace. Adaptați rutina dvs. zilnică de îngrijire a părului și tratați părul cu soluții mai puțin agresive, pentru a evita fragilizarea. În plus, aveți grijă să evitați suprautilizarea unor aparate încălzite, precum placa de îndreptat părul, ondulatorul de păr și periile rotative. Este mai bine să le eliminați din rutina dvs. sau cel puțin să evitați pe cât posibil să le utilizați. Este important de reținut că vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în menținerea unui ciclu pilos normal, în special cu privire la regenerarea celulelor matricei bulbului pilos. Asigurați-vă că obțineți cantitatea adecvată de nutrienți și vitamine (în special vitaminele B2, B3, B5, B6, B8 și B9) dintr-o alimentație echilibrată sau prin administrarea unor suplimente alimentare. Suplimentele alimentare sunt o opțiune tentantă pentru a oferi organismului o doză suplimentară de vitamine, pentru un păr mai puternic și mai rezistent, în funcție de deficitul nutrițional.
Conform unui studiu publicat de publicația lunară americană International Journal of Dermatology, 11% din femeile afroamericane sunt afectate de căderea părului în comparație cu 5% dintre femeile caucaziene. Această cădere extensivă a părului la femeile afroamericane este mai degrabă mecanică decât fiziologică. Părul creț este adesea supus împletirii și aplicării extensiilor. Această tragere repetată a firului de păr are un impact direct asupra bulbului foliculului pilos, care devine deteriorat și în final cade. Produsele chimice folosite în loțiuni de păr fac ca părul afro-texturat să devină fragil, ceea ce uneori duce la o cădere semnificativă a părului la femei.
