Ameliorează mâncărimile nocturne

Care sunt cauzele mâncărimilor nocturne?

Mâncărimea pielii seara și noaptea este un semn al multor afecțiuni, atât dermatologice, cât și non-dermatologice. Iată câteva exemple de boli care provoacă mâncărimi nocturne:

Bolile inflamatorii cronice ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazis.

• Infecții ale pielii, cum ar fi ciupercile sau scabia. În cazul scabiei, mâncărimile sunt mai intense seara și noaptea, pur și simplu pentru că femelele își depun ouăle, săpând șanțuri în piele mai ales noaptea. În schimb, în cazurile de infestare cu ploșnițe, mâncărimile sunt mai intense începând de dimineață, din cauza mușcăturilor din timpul nopții.
• Boli non-dermatologice, cum ar fi colestaza. Aceasta este o afecțiune hepatică în care bila nu mai curge în mod corespunzător. Mâncărimea nocturnă este unul dintre principalele semne clinice ale colestazei, alături de alte simptome precum icterul, urina închisă la culoare și/sau scaunele decolorate.
• Unele tipuri de cancer pot fi însoțite și de mâncărimi nocturne. Acesta este cazul anumitor cancere de sânge, cum ar fi limfomul. Mâncărimile seara și noaptea sunt uneori asociate cu transpirații nocturne dar și cu oboseală și o stare de sănătate precară. Solicitați asistență medicală.

Factorii externi, cum ar fi căldura, frecarea cu lenjeria de pat sau alergiile la anumite componente ale așternutului ar putea explica agravarea unor forme de mâncărime pe timp de noapte.

Mâncărimile nocturne afectează somnul, comportamentul în timpul zilei și pielea. De fapt, mâncărimea în pat are adesea ca rezultat leziuni de scărpinat mai severe, deoarece persoana se scarpină mai tare fără să își dea seama. Prin urmare, este important să se găsească soluții pentru ameliorarea mâncărimilor pe timp de noapte.

În cazurile de mâncărime nocturnă, este important să consultați un medic pentru a determina cauza mâncărimii. Ar putea fi vorba de o infecție cu acarieni, iar în acest caz trebuie instituit rapid un tratament antiparazitar pentru a evita propagarea unei epidemii. Deoarece cancerul este, de asemenea, o cauză rară, dar posibilă, a mâncărimilor nocturne, un diagnostic timpuriu permite o gestionare adecvată și un prognostic mai bun. Odată identificată cauza pruritului, urmați prescripția medicală.

În același timp, ameliorarea mâncărimilor nocturne presupune implementarea unor noi obiceiuri benefice pentru piele. Iată câteva sfaturi simple pentru a reduce mâncărimile și a avea un somn mai bun:

• Faceți un duș înainte de a merge la culcare. Optați pentru un duș cald și rapid și folosiți un produs de curățare specific pentru a reduce mâncărimile nocturne: un săpun supergras, un syndet sau un ulei de curățare calmant. Clătiți bine, uscați-vă prin tamponarea ușoară a pielii cu un prosop moale din bumbac, apoi aplicați cu generozitate o cremă antipruriginoasă.
• Alegeți lenjerie de pat adaptată la pielea sensibilă predispusă la mâncărimi nocturne: optați pentru materiale naturale, moi și confortabile, cum ar fi bumbacul, inul sau mătasea. Aceste materiale au avantajul de a lăsa pielea să respire. Același lucru este valabil și pentru lenjeria de corp și pijamale: limitați pe cât posibil materialele sintetice pentru a evita mâncărimile nocturne. Aveți grijă de hainele dumneavoastră, spălându-le foarte regulat, cu o cantitate mică de detergent hipoalergenic și fără parfum.
• Evitați supraîncălzirea camerei, deoarece aceasta favorizează transpirația și, prin urmare, mâncărimile nocturne. Aerul prea uscat poate, de asemenea, să usuce pielea și să crească riscul de prurit. Este posibil să fie nevoie de un umidificator în cameră.
• Puneți pe noptieră un pahar cu apă și instrumente de combatere a mâncărimilor nocturne: un spray cu apă termală, o cremă anti-mâncărimi și o loțiune fără clătire pentru scalp cu mâncărimi.