Eczema e transpiração: qual é o seu impacto na vida diária?
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A transpiração é uma importante fonte de irritação, podendo agravar ou mesmo desencadear um surto de eczema. Simultaneamente, quando o suor escorre para as lesões do eczema pode causar formigueiro e sensação de ardor. Há diversas situações que podem originar transpiração:
De repente começamos a transpirar abundantemente nas mãos e também no resto do corpo;
Roupa demasiado grossa, demasiado apertada ou feita de fibras sintéticas;
No verão, pode fazer muito calor e transpiramos mais facilmente;
O desporto é uma importante causa de transpiração, especialmente quando praticado de forma intensiva (treino, competição, etc.)
Para combater a transpiração, há alguns passos simples que podemos seguir tanto no inverno como no verão:
às vezes é mais fácil falar do que fazer!
Evitar roupa demasiado quente. Opte por diversas camadas de roupa, para que possa facilmente despir algumas peças conforme necessário; escolha roupa solta e/ou de fibras naturais;
No verão, leve consigo uma toalha para se secar e um pulverizador de água termal para se refrescar;
Todos os desportos são permitidos, mesmo os mais intensos. No entanto, certifique-se de que faz um aquecimento adequado e beba água suficiente; as peças de vestuário desportivo respirável devem ser testadas antes da sua utilização na prática desportiva e em fase de remissão, para verificar se não causam qualquer reação cutânea; durante a prática desportiva, use uma toalha para secar a pele e um pulverizador de água termal para se refrescar; depois de uma sessão de desporto, tome um duche rápido e seque o corpo com pequenos toques com uma toalha macia, em seguida aplique um emoliente.
