Como gerir o envelhecimento capilar todos os dias

O cabelo envelhece, tal como a pele. Com o tempo, torna-se branco, fino e mais frágil. O tipo de cabelo muda. Então, quando confrontado com o envelhecimento capilar, o que deve fazer? Descubra o que precisa de saber para viver melhor durante o seu dia.

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Conteúdos

O que deve fazer quando começa a sentir os primeiros sinais de envelhecimento capilar? Primeiro, agarra-se ao cabelo branco!

Começe com cabelo branco.

Depois de muitos anos de pesquisa, os nossos laboratórios provaram que, tal como com a nossa pele, o tempo também tem o seu preço no nosso cabelo. Falamos do envelhecimento capilar, um fenómeno que é diferente da queda de cabelo e que começa com o aparecimento de cabelos brancos e grisalhos. Em termos científicos, é referido como canície. É um processo completamente natural e irreversível associado à idade. Afeta homens e mulheres, alguns mais cedo do que outros, e ocorre com intensidade variada. Quando os melanócitos, as células localizadas na raiz do cabelo (folículo piloso) que são responsáveis pela pigmentação do cabelo, ficam sem melanina (pigmento), o cabelo começa a ficar branco.

Aceite o seu cabelo branco (ou opte por não o fazer)

De pé em frente ao espelho, luta para aceitar os cabelos brancos que surgem no seu cabelo, que é o primeiro sinal do envelhecimento capilar. E se, ao tentar aceitar esta mudança, se torna o maior apoiante dela?

Ótimas notícias - ter cabelo branco em qualquer idade está agora na moda. Não requer manutenção e é visto como sendo a última tendência, graças a certos indivíduos. Com o seu livro" Une aparição", a jornalista Sophie Fontanel iniciou um verdadeiro debate sobre este tema. O mesmo se pode dizer de Tatiana de Rosnay ou Iris Apfel. Para os homens, George Clooney e "Mc Dreamy" de Grey's Anatomy conseguiram com sucesso tornar o cabelo grisalho atraente. Mas enquanto alguns mostram os seus cabelos brancos com orgulho, para outros não é o caso.

Não está (ainda) pronto para aceitar esta mudança na cor do cabelo? Talvez seja hora de ir a um cabeleireiro para um tratamento de cor, ou nuances, em que os seus cabelos brancos se misturarão. E para não aumentar os danos e piorar o envelhecimento capilar, também pode recorrer a tintas à base de plantas ou mais suaves, por exemplo, as que não têm amoníaco.

Rotina de beleza: leve-a para o próximo nível com cuidados capilares personalizados

O processo de envelhecimento capilar não passa apenas pelo aparecimento de cabelos brancos. À medida que o cabelo envelhece, a regeneração celular também se torna mais lenta. O cabelo recebe menos nutrientes (vitaminas e oligoelementos) do que antes. Isto tem um impacto direto no crescimento do cabelo, que abranda e é também de menor qualidade. O cabelo perde densidade porque o seu diâmetro diminui e o cabelo que cresce torna-se cada vez mais fino.

Adapte a sua rotina de cabelo

O que se pode fazer especificamente quando confrontado com o envelhecimento capilar? Quais são algumas pequenas ações diárias que podem mudar a situação? À medida que o cabelo envelhece, torna-se mais seco, mais suave, mais fino e, no geral, mais frágil. Por isso, é essencial adaptar a sua rotina de beleza aos novos desafios enfrentados pelo seu cabelo.

Manter o cabelo pintado

Se pintar regularmente as suas raízes e comprimento para esconder cabelos brancos, é vital que mantenha o seu cabelo pintado utilizando uma gama de produtos específicos para preservar a cor e proteger o seu cabelo. O cabelo pintado é mais sensível. Precisa de ser mimado com produtos hidratantes para preservar a cor.

Mantenha o cabelo fino

Não pintar o cabelo não é motivo para não preservar o cabelo fino que perdeu volume devido ao envelhecimento. Com isto em mente, utilize produtos especialmente concebidos para o cabelo para resolver este problema. A ação combinada de um champô redensificante, um sérum antioxidante para o cabelo e um suplemento alimentar adaptado será particularmente eficaz na revitalização das fibras capilares, tanto no interior como no exterior, bem como a adicionar volume e espessura.

Envelhecimento capilar: não se esqueça de adaptar o seu estilo de vida

Se está a tentar descobrir como lidar com o envelhecimento capilar, vai rapidamente perceber que o seu estilo de vida é tão importante como tudo o resto.

Uma dieta saudável e equilibrada

Para corrigir as deficiências que podem causar este processo no seu cabelo (lembre-se, recebe menos vitaminas e nutrientes), é importante ter uma alimentação saudável e equilibrada.

  • Ao fornecer ao seu corpo todas as vitaminas e elementos nutricionais de que necessita, estará realmente a ajudar o seu cabelo a crescer bem.
  • Sinta-se livre para iniciar um tratamento com um suplemento alimentar, durante 3 meses, contendo vitaminas e antioxidantes. Particularmente, os mirtilos são excelentes antioxidantes para impulsionar a beleza do cabelo.

Alguns conselhos (para a casa de banho)

Todos os dias, quando estiver na casa de banho, seja cuidadoso com o cabelo, que está a ficar mais fino, seco, frágil e mais facilmente danificado.

  • Para não piorar a situação, como perder o cabelo, certifique-se de que não escova o cabelo de forma muito brusca ou que não utiliza regularmente utensílios de styling térmicos, que podem acabar por queimar o cabelo.
  • Para manter o cabelo liso, que também tem um impacto direto do envelhecimento capilar, os profissionais recomendam a massagem no couro cabeludo. A massagem regular e intensiva ajuda a estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que ajuda a aumentar o fornecimento de oxigénio e nutrientes.
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