Uma dieta demasiado restritiva pode ser responsável pela queda de cabelo difusa.
Uma dieta equilibrada e devidamente orientada não é prejudicial. Pelo contrário, se houver uma perda de peso demasiado rápida, uma escassez de ferro, de vitaminas ou proteínas, é possível a ocorrência de uma queda de cabelo difusa.
Este facto é reversível se as carências forem compensadas e a dieta se tornar equilibrada.