Todos suamos profundamente em caso de esforço físico. Vemos muitas vezes atletas a limpar a cara durante as grandes competições. Mas por que suamos a diferentes graus quando praticamos um desporto? Por que suamos simplesmente durante atividade física intensa?
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Suar é um processo natural, é o mecanismo de arrefecimento do nosso corpo. O nosso corpo deve manter a temperatura a 37 °C para funcionar corretamente. Durante o exercício intenso, por exemplo, um treino desportivo, a temperatura corporal aumenta e a secreção de suor aumenta para baixar a sua temperatura.
Além de ser útil, o suor é necessário para que os nossos órgãos funcionem de forma eficiente. Se não suarmos, arriscaríamos a hipertermia.
Quando sua muito, fica desidratado. A desidratação pode ser muito perigosa para o corpo e afetar as nossas capacidades físicas e intelectuais, como a concentração. Por isso, é muito importante beber água regularmente, em particular quando sofre de hiperidrose.
Nem todos suamos da mesma forma. Somos mais ou menos sensíveis ao calor, ao exercício físico e ao stress, e a genética também pode fazer a diferença. De facto, demonstrou-se que existe frequentemente um aspeto hereditário da hiperidrose, ou seja, transpiração excessiva mesmo em repouso.
As causas exatas da hiperidrose nem sempre são óbvias. Na maior parte das vezes, as pessoas com hiperidrose são provavelmente geneticamente predispostas, mas às vezes a hiperidrose pode ser induzida por uma doença ou por tomar certos medicamentos.
Se sofrer de transpiração excessiva mesmo em repouso, morda a bala e fale sobre isso, e não hesite em consultar o seu médico. Existem muitas soluções para prevenir os sintomas da hiperidrose.
