A transpiração excessiva, também conhecida como hiperidrose, pode ter um sério impacto na qualidade de vida e no dia-a-dia dos doentes.
Conteúdos
A transpiração é um fenómeno natural exigido pelo nosso corpo para funcionar corretamente. O suor serve para regular a temperatura corporal. É um tipo de mecanismo de arrefecimento. O suor é desencadeado durante uma atividade física, se tivermos febre e se estiver quente, para manter o corpo a uma temperatura de 37 °C.
O stress é um dos fatores que pode desencadear a transpiração. É uma reação imediata do corpo a estímulos emocionais como ansiedade, prazer, antecipação e medo. O suor pode ocorrer sobre todo o corpo, mas é mais comum no rosto, palmas das mãos, planta dos pés e região axilar (axilas).
As características mais marcantes da transpiração relacionada com o stress são o seu início rápido (em comparação com um episódio de transpiração induzido pelo calor) e um forte odor corporal.
Ao contrário da transpiração que serve para regular a temperatura corporal, o suor emocional pode ser desencadeado independentemente da temperatura ambiente e em situações de stress.
Quando sofre de transpiração excessiva, o stress torna-se um círculo verdadeiramente vicioso, porque mantém o fenómeno do suor.
É por isso que é importante discuti-lo com o seu médico ou farmacêutico, não só para introduzir um tratamento para prevenir a transpiração excessiva, mas também para explorar diferentes formas de gerir o stress e as emoções. Existem vários métodos, incluindo sofrologia e meditação, ou apoio de um profissional de saúde. É evidente que todos devem procurar a solução mais adequada para si.
Gerir o stress e as emoções ajudará a reduzir o fenómeno de hiperidrose.
(1) Stolman LP. Treatment of hyperhidrosis. Dermatol Clin 1998;16:863-9
