Picor en el torso y la barriga

El picor en la barriga y el torso obedece al mismo tiempo a causas dermatológicas y no dermatológicas. La barriga, el torso y el ombligo son zonas muy accesibles para las personas que sienten ganas de rascarse. Esto se traduce en un fuerte picor y gran afán por rascarse, en ocasiones durante todo el día, y a veces sin darse cuenta. ¿Qué hacer cuando nos pica la barriga?

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Contenido

¿Por qué me pica la barriga?

El prurito hace referencia a la sensación desagradable que lleva a la necesidad de rascarse. Se puede tener de prurito en todo el cuerpo. El picor en la barriga y el torso es una entre tantas ubicaciones posibles, y puede aparecer aislado o asociado a otros picores.

El picor en la barriga y el torso puede ser temporal, por ejemplo tras una picadura de insecto o un baño demasiado caliente, pero lo más habitual es que dure mucho tiempo y se convierta en un problema para la vida cotidiana.

El picor de barriga puede ser de origen:

  • Dermatológico: es el caso, por ejemplo, del eczema, la psoriasis, pero también del herpes zóster, una infección viral que provoca una erupción cutánea, dolor intenso y picor en un lado del torso, a la altura de las costillas (también se denomina herpes intercostal). En este caso, el tratamiento se basa en medicamentos antivirales, analgésicos y un antiséptico para evitar la sobreinfección de las lesiones.
  • No dermatológico: el caso más frecuente es el prurito gestacional o gravídico, esto es, un prurito presente en las mujeres embarazadas. Durante el embarazo, la piel de la barriga cambia y esto es lo que provoca picor de barriga. Debido al aumento de peso y al crecimiento del bebé, la piel se estira considerablemente en esta zona. Los cambios hormonales hacen que la piel se vuelva más seca, lo que contribuye al picor en la barriga, así como al picor en el ombligo. Se trata de algo completamente benigno, pero puede impedir que la embarazada duerma bien y generar mucho estrés, lo que, por supuesto, no resulta conveniente durante el embarazo.

Existen, pues, diversas razones por las que pica la barriga. En caso de duda, lo mejor es consultar a un médico de cabecera o a un especialista para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados. Esta afirmación también es aplicable cuando nos pica la barriga durante el embarazo, ya que puede tratarse de una afección más grave llamada colestasis gestacional.

¿Cómo aliviar el picor en la barriga?

Con unas cuantas reglas sencillas se puede reducir el picor en la barriga y el torso y conseguir olvidarnos de que nos pica la barriga:

  • Higiene: darse duchas no muy largas con agua no demasiado caliente usando un producto de lavado adaptado a las pieles sensibles con tendencia al picor, como un jabón suave, un syndet o un aceite limpiador calmante. Secar la piel con delicadeza y sin frotarla efectuando toquecitos con una toalla suave de algodón.
  • Hidratación: aplicar una crema anti-picor en la barriga que pica y las demás partes del cuerpo con picor, también sin frotar, y realizando movimientos suaves y circulares, como un masaje. Meter el tubo de crema en la nevera para aliviar inmediatamente el picor en la barriga y el torso.
  • Ropa: la barriga que pica está permanentemente en contacto con la ropa, por lo que hay que tener mucho cuidado con los materiales empleados para limitar el riesgo de irritación. Es preferible usar fibras suaves y naturales, como el algodón, el lino o la seda. Lo mismo pasa con la ropa interior y la ropa de cama. Conviene lavar las prendas con un poco de detergente hipoalergénico y sin perfume. Cuando a una mujer embarazada le pica la barriga, es mejor llevar ropa holgada y cómoda para evitar la fricción con el abdomen.

Otros trucos pueden mejorar nuestro día a día cuando nos pica la barriga, como llevar las uñas cortas para no dañar la piel de la barriga, o meter una camiseta en la nevera para sentir la piel más fresca al ponérsela.

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